Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-02-2011, daniela209

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ceai de tei 200ml 0 0 0 0 0 40 0 0
Telemea de oaie 52g 8.8 10.4 0 0.5 0 0 0 141
Castraveti 51g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Cafea la filtru, Jacobs 150ml 0.2 0 - 0 - 3 - 2
Ou fiert 48g 6 5.1 203.5 0.5 0 0 0.5 75
15.415.5203.52.80.3431.4226
Gustare 1, ora 10:56
Arahide in coaja, Durumold 10g 2.6 4.8 - 0.9 - - - 58
Apa plata, Dorna 2500ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
2.64.800.902.5058
Prânz, ora 10:57
Supa crema cu gust de pui si crutoane, Maggi 100g 0.7 1.2 - 3.7 0.2 400 0.4 39
0.71.2-3.70.24000.439
Cina, ora 12:25
Piept de pui la gratar 200g 45.2 7.2 119 4.8 0 1142.8 0 262
Rosii 110g 1 0.2 0 4.3 1.3 5.5 2.9 20
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei rosu gras 50g 0.5 0 0 3 1.1 0 0 16
Varza 150g 2 0 0 8.7 3.8 0 4.8 38
49.17.411922.66.51148.38.6344
Gustare 3, ora 12:31
Crema de iaurt Activia, Danone 125g 5.5 4.3 0 6.8 0 50 6.8 88
5.54.306.80506.888
Total ingerat 73.3
(mic)
33.2
(mult)
322.5 36.8
(mic)
7 1643.8
17.2
755
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:21
max:25.2
min:84.9
max:94.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -118
Impaturit haine 10min -27
Mers, 15min/km 10min -25
Spalat, vase 5min -14
Metabolism bazal -1492
Total consumat -1676

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: