Meniu pentru 21-03-2010, moi
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gustare 2, ora 21:49 | |||||||||
Apa minerala | 1000ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 10 | 0 | 0 | ||
Total ingerat | 0 (mic) |
0 |
0 | 0 |
0 | 10 |
0 |
0 | |
Norma zilnică | min:75 max:112.5 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Banda alergat, inclinatie 10%, 6km/h | 15min | -163 |
Metabolism bazal | -1588 | |
Total consumat | -1751 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-8 kg/lună |