Meniu pentru 21-03-2012, Lacridora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2012, Lacridora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:18
Cafea cu lapte degresat si miere	200ml	2	1	-	27.6	-	-	-	84
		2	1	-	27.6	-	-	-	84
Gustare 1, ora 11:51
Iaurt gras, Prodlacta	200g	6.4	5.6	0	7.2	0	8	0	104
		6.4	5.6	0	7.2	0	8	0	104
Prânz, ora 15:43
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	300g	11.1	10.5	-	18.9	-	-	-	216
Salata icre hering cu ceapa, Real	40g	1.2	21.2	-	0.2	0	280	0.1	197
Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt	100g	7.5	2.3	-	50.9	-	0	-	261
		19.8	34	-	70	0	280	0.1	674
Gustare 2, ora 16:38
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	200ml	1.8	2.6	-	9.8	-	-	-	50
		1.8	2.6	-	9.8	-	-	-	50
Total ingerat		30 (mic)	43.2 (mult)	0	114.6 (mult)	0	288	0.1	912
Norma zilnică		min:66 max:99	min:25.3 max:30.4		min:102.6 max:114		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html]Iaurt gras, Prodlacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-hering-cu-ceapa-real.html]Salata icre hering cu ceapa, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 280 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html]Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 50.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]912[/color] calorii, (mic)30 proteine, (mult)43.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)114.6 carbohidrati, 0 fibre, 288 sodiu, 0.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html]Iaurt gras, Prodlacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-hering-cu-ceapa-real.html]Salata icre hering cu ceapa, Real[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html]Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]912[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:18</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt gras, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html">Iaurt gras, Prodlacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata icre hering cu ceapa, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-hering-cu-ceapa-real.html">Salata icre hering cu ceapa, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 280 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html">Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 50.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">912</span> calorii, (mic)30 proteine, (mult)43.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)114.6 carbohidrati, 0 fibre, 288 sodiu, 0.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:18</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt gras, Prodlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-gras-prodlacta.html">Iaurt gras, Prodlacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata icre hering cu ceapa, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-hering-cu-ceapa-real.html">Salata icre hering cu ceapa, Real</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-grau-ovaz-fara-sare-bread-pitt.html">Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:38</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">912</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2012, Lacridora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!