Meniu pentru 21-03-2012, caracter
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 21:26 | |||||||||
Sarmale | 400g | 46 | 82.4 | - | 57.2 | 7.6 | - | - | 1148 |
46 | 82.4 | - | 57.2 | 7.6 | - | - | 1148 | ||
Total ingerat | 46 (mic) |
82.4 (mult) |
- | 57.2 (mic) |
7.6 | - | - | 1148 | |
Norma zilnică | min:93 max:139.5 |
min:31.9 max:38.3 |
min:129.2 max:143.5 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1983 | |
Total consumat | -1983 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-4.8 kg/lună |