Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-03-2012, viovi42

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:02
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Mazare fiarta 150g 2.9 0.5 0 11.9 4.8 0 0 53
Cascaval 150g 36 37.5 - 1.5 - - - 501
Urda 100g 18 4 - 6 0 - 6 136
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
68.443.829.820.64.8288.76758
Gustare 1, ora 11:32
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Urda 50g 9 2 - 3 0 - 3 68
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
20.43.829.84.20286.73135
Prânz, ora 15:31
Varza 200g 2.6 0 0 11.6 5 0 6.4 50
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
2.70011.6516.451
Gustare 2, ora 17:31
Varza 300g 3.9 0 0 17.4 7.5 0 9.6 75
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.90017.47.509.675
Cina, ora 20:38
Fasole, pastai, galbena, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 300g 5.7 0.8 0 23.6 9.9 717 4.7 105
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.70.8023.69.97174.7105
Gustare 3, ora 21:40
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 101.1
48.4
(mult)
59.6 77.4
(mic)
27.2 1293.4
29.7
1124
Norma zilnică min:88
max:132
min:31.2
max:37.5
min:126.5
max:140.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -275
Metabolism bazal -1522
Total consumat -1797

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: