Meniu pentru 21-03-2017, mirelasto

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2017, mirelasto - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:06
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 16:10
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia	50g	9.7	5	-	0	-	-	-	84
Branza telemea de vaca, de tara	50g	8.5	8.6	-	0.5	-	-	-	122
Salata verde cu ridichi si ceapa verde	300g	0.6	7.5	0	11.4	-	-	-	103
		26.4	27.5	254.4	12.6	0	0	0.7	402
Gustare 2, ora 18:27
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Cina, ora 18:25
Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou	130g	36.4	10.4	0	0	0	0	0	250
Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti	200g	1.8	5.4	-	6.4	3	-	-	76
		38.2	15.8	0	6.4	3	0	0	326
Total ingerat		70.9	48.6 (mult)	466.4	19.6 (mic)	3	0	1.3	806
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:22.4 max:26.9		min:90.7 max:100.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1309
Total consumat		-1309


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carne-vita-suc-propriu-scandia.html]Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-maruntit-ulei-vegetal-siblou.html]Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou[/url], 130g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 36.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html]Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]806[/color] calorii, 70.9 proteine, (mult)48.6 grasimi, 466.4 colesterol, (mic)19.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carne-vita-suc-propriu-scandia.html]Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-maruntit-ulei-vegetal-siblou.html]Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou[/url], 130g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html]Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]806[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1309[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carne-vita-suc-propriu-scandia.html">Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-maruntit-ulei-vegetal-siblou.html">Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 36.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html">Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">806</span> calorii, 70.9 proteine, (mult)48.6 grasimi, 466.4 colesterol, (mic)19.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:10</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-carne-vita-suc-propriu-scandia.html">Conserva carne de vita in suc propriu, Scandia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:25</em><br/><a title="Calorii Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-maruntit-ulei-vegetal-siblou.html">Conserva ton maruntit in ulei vegetal, Siblou</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-ridichii-castraveti.html">Salata verde cu rosii, ridichi si castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">806</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1309</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2017, mirelasto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2017, mirelasto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!