Meniu pentru 21-04-2011, salzara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2011, salzara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Grepfruit (roz sau rosu)	150g	1.2	0	0	16.1	2.4	0	10.4	63
		1.2	0	0	16.1	2.4	0	10.4	63
Prânz, ora 13:25
Piept de pui la gratar	150g	33.9	5.4	89.3	3.6	0	857.1	0	197
Ardei rosu gras	200g	2	0	0	12	4.2	0	0	62
Ulei de masline, Regina	4.4ml	0	4	0	0	-	0	0	37
		35.9	9.4	89.3	15.6	4.2	857.1	0	296
Gustare 2, ora 16:29
Apa plata, Vitasnella	1500g	0	0	0	0	0	0	0	0
Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW	80g	8.8	8.8	0	56	10.4	1200	0.6	344
		8.8	8.8	0	56	10.4	1200	0.6	344
Cina, ora 21:49
Friptura cu pulpe de pui la tava	50g	7.1	6.6	33.6	0.7	0.1	30.6	0.2	92
		7.1	6.6	33.6	0.7	0.1	30.6	0.2	92
Total ingerat		53 (mic)	24.8	122.9	88.4 (mic)	17.1	2087.7	11.2	795
Norma zilnică		min:79.5 max:119.3	min:22.1 max:26.5		min:89.4 max:99.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-246
Bicicleta stationar, moderat	30min	-277
Jucat cu copiii, moderat	60min	-316
Metabolism bazal		-1505
Total consumat		-2344


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-regina.html]Ulei de masline, Regina[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-vitasnella.html]Apa plata, Vitasnella[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-micro-pop-putine-grasimi-olw.html]Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW[/url], 80g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 10.4 fibre, 1200 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 6.6 grasimi, 33.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 30.6 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]795[/color] calorii, (mic)53 proteine, 24.8 grasimi, 122.9 colesterol, (mic)88.4 carbohidrati, 17.1 fibre, 2087.7 sodiu, 11.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1505[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2344[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-regina.html]Ulei de masline, Regina[/url], 4.4ml - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-vitasnella.html]Apa plata, Vitasnella[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-micro-pop-putine-grasimi-olw.html]Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW[/url], 80g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html]Friptura cu pulpe de pui la tava[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]795[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]316[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1505[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2344[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 33.9 proteine, 5.4 grasimi, 89.3 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 857.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline, Regina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-regina.html">Ulei de masline, Regina</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-vitasnella.html">Apa plata, Vitasnella</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-micro-pop-putine-grasimi-olw.html">Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 10.4 fibre, 1200 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 6.6 grasimi, 33.6 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 30.6 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">795</span> calorii, (mic)53 proteine, 24.8 grasimi, 122.9 colesterol, (mic)88.4 carbohidrati, 17.1 fibre, 2087.7 sodiu, 11.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1505</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2344</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline, Regina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-regina.html">Ulei de masline, Regina</a>, 4.4ml - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Vitasnella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-vitasnella.html">Apa plata, Vitasnella</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-micro-pop-putine-grasimi-olw.html">Popcorn Micro Pop cu mai putine grasimi, OLW</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Friptura cu pulpe de pui la tava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-pulpe-pui-tava.html">Friptura cu pulpe de pui la tava</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">795</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">316</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1505</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2344</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2011, salzara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2011, salzara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!