Meniu pentru 21-04-2013, scorpio7

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2013, scorpio7 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:16
Ceai verde cu miere si lamaie	120ml	0.5	0	0	7.1	0.6	3.2	5.4	27
Mere Idared	320g	1.3	0.3	-	37.8	5.8	-	-	151
Zacusca lu' mama	100g	2.1	8.8	-	14.1	5.4	-	-	135
Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta	40g	1.1	0.1	0	8.9	0	75.6	0	41
Coacaze negre (congelate)	100g	0.4	0.7	0	12.1	2.9	0	0	50
Ridichi albe	10g	0.1	0	0	0.5	0.2	5	0	3
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	123g	0.7	0.1	0	9.2	1.4	0	-	37
Alune	14g	3.6	6.9	0	2.2	1.2	0	0.6	80
Curmale uscate	30g	0.4	0.2	0	22	4.4	0.6	0	83
Salata usoara	100g	1.4	1.8	-	8.2	-	-	-	48
Mazare fiarta	200g	3.8	0.6	0	15.8	6.4	0	0	70
		15.4	19.5	0	137.9	28.3	84.4	6	725
Total ingerat		15.4 (mic)	19.5 (mic)	0	137.9 (mult)	28.3	84.4	6	725
Norma zilnică		min:56 max:84	min:20.1 max:24.2		min:81.6 max:90.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1337
Total consumat		-1337


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html]Ceai verde cu miere si lamaie[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 3.2 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 320g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 75.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-negre-congelate.html]Coacaze negre (congelate)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html]Ridichi albe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 123g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 14g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii, (mic)15.4 proteine, (mic)19.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)137.9 carbohidrati, 28.3 fibre, 84.4 sodiu, 6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html]Ceai verde cu miere si lamaie[/url], 120ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 320g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html]Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-negre-congelate.html]Coacaze negre (congelate)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html]Ridichi albe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 123g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 14g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html]Salata usoara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]725[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu miere si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html">Ceai verde cu miere si lamaie</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 3.2 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 0 fibre, 75.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coacaze negre (congelate)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-negre-congelate.html">Coacaze negre (congelate)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridichi albe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html">Ridichi albe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii, (mic)15.4 proteine, (mic)19.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)137.9 carbohidrati, 28.3 fibre, 84.4 sodiu, 6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Ceai verde cu miere si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html">Ceai verde cu miere si lamaie</a>, 120ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-dietetica-gatita-slabuta.html">Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coacaze negre (congelate)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coacaze-negre-congelate.html">Coacaze negre (congelate)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridichi albe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichi-albe.html">Ridichi albe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 123g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata usoara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-usoara.html">Salata usoara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">725</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2013, scorpio7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2013, scorpio7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!