Meniu pentru 21-05-2010, Cosana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/05/2010, Cosana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:54
Covrigi	100g	11	1	0	71	0	0	0	320
Snitel de pui, Agricola Bacau	150g	22.5	9	0	19.5	0	0	0	257
Salam Banatean crud si uscat, Caroli	30g	6	9.9	0	0.3	0	0	0	115
Telemea de oaie	30g	5.1	6	0	0.3	0	0	0	81
		44.6	25.9	0	91.1	0	0	0	773
Prânz, ora 12:56
Telemea de oaie	100g	17	20	0	1	0	0	0	270
Paine toast integral, Vel Pitar	20g	1.9	0.4	-	9.3	-	-	-	42
Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka	40g	3	15.2	0	18.4	0	0	0	224
		21.9	35.6	0	28.7	0	0	0	536
Cina, ora 21:57
Telemea de oaie	100g	17	20	0	1	0	0	0	270
Paine toast integral, Vel Pitar	80g	7.6	1.5	-	37.3	-	-	-	168
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Ceapa	100g	0.9	0.1	0	10.1	1.4	0	0	42
Placinta cu branza	150g	17.3	12	-	30.6	-	-	-	310
		43.7	33.8	0	82.9	2.6	5	2.6	808
Total ingerat		110.2	95.3 (mult)	0	202.7 (mic)	2.6	5	2.6	2117
Norma zilnică		min:78 max:117	min:58.8 max:70.6		min:238.2 max:264.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-273
Metabolism bazal		-1524
Total consumat		-1797


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 11 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-crud-uscat-caroli.html]Salam Banatean crud si uscat, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html]Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 3 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2117[/color] calorii, 110.2 proteine, (mult)95.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)202.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1797[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html]Snitel de pui, Agricola Bacau[/url], 150g - [b][color=#FF0000]257[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-crud-uscat-caroli.html]Salam Banatean crud si uscat, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html]Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka[/url], 40g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html]Paine toast integral, Vel Pitar[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2117[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1797[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 11 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 71 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Banatean crud si uscat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-crud-uscat-caroli.html">Salam Banatean crud si uscat, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html">Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 3 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 18.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 37.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2117</span> calorii, 110.2 proteine, (mult)95.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)202.7 carbohidrati, 2.6 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1797</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel de pui, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-agricola-bacau.html">Snitel de pui, Agricola Bacau</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">257</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Banatean crud si uscat, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-crud-uscat-caroli.html">Salam Banatean crud si uscat, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-spuma-ciocolata-milka.html">Ciocolata cu spuma de ciocolata, Milka</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:57</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine toast integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-integral-vel-pitar.html">Paine toast integral, Vel Pitar</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2117</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1797</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-05-2010, Cosana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-05-2010, Cosana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!