Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-05-2017, Slabuta

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Smoothie mango fructele pasiunii, Delhaize 250ml 2 1 - 27.3 - 250 27.3 125
Iaurt degresat 1.8% grasime bio, Bio 125g 6.3 2.3 - 5.5 - - 5.5 68
Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminte 20g 2.6 6.7 - 14.8 3.7 - - 97
Dulceata de afine extra Bio, Delhaize 30g 0.2 0.2 - 18 0.6 30 17.4 75
11.110.2-65.64.328050.2365
Gustare 1, ora 11:24
Biscuiti vegani cu coacaze si trandafiri, Hiper Ambrozia 50g 3.5 8 - 16.8 2.5 140 3 159
3.58-16.82.51403159
Prânz, ora 13:30
Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize 250ml 1 0.3 - 27.5 - 0 - 120
Piept de pui la gratar 160g 36.2 5.8 95.2 3.8 0 914.2 0 210
Salata de varza a la mayya 250g 3 5.8 - 14.8 6 - 8 118
40.211.995.246.16914.28448
Cina, ora 20:25
Biscuiti vegani cu coacaze si trandafiri, Hiper Ambrozia 80g 5.5 12.8 - 26.9 3.9 224 4.7 254
Salata de varza a la mayya 350g 4.2 8.1 - 20.7 8.4 - 11.2 165
File de somon marinat, Ocean Fish 30g 6.9 3.7 - 0 0 - - 62
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne macra, gatita, innabusita 66g 16.5 6.5 59.4 0 0 49.5 0 129
33.131.159.447.612.3273.515.9610
Total ingerat 87.9
(mult)
61.2
(mult)
154.6 176.1
(mic)
25.1 1607.7
77.1
(mult)
1582
Norma zilnică min:56
max:84
min:43.9
max:52.7
min:178
max:197.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1574
Total consumat -1574

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: