Meniu pentru 21-06-2010, oanaoana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/06/2010, oanaoana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:47
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Nectarine	100g	1.1	0.3	0	10.6	1.7	0	7.9	44
		1.4	0.3	0	10.6	1.7	5	7.9	47
Prânz, ora 21:49
Fructe de mare mix, Sea Gold	100g	9	0.4	0	3.1	0	0	0	52
Orez cu Delikat	150g	2.6	0.3	-	27.5	-	-	-	123
Creveti fierti	100g	20.9	1.1	0	0	0	0	0	99
Pizza prosciutto, Casa Domani	87.5g	10.3	4.7	0	26	0	0	0	189
Clatite cu dulceata	100g	1.5	15	0	36	0	0	0	295
		44.3	21.5	0	92.6	0	0	0	758
Gustare 2, ora 21:47
Ceai verde	200ml	0.4	0	0	0.4	0	6	0	4
		0.4	0	0	0.4	0	6	0	4
Cina, ora 21:47
Iaurt usor 0,1%, Boni	200g	6.4	0.2	0	9	0	0	0	56
Salata de vinete by Husky	100g	1	3	-	3	-	-	-	40
		7.4	3.2	0	12	0	0	0	96
Total ingerat		53.5 (mic)	25 (mic)	0	115.6 (mult)	1.7	11	7.9	905
Norma zilnică		min:56 max:84	min:25.1 max:30.2		min:101.8 max:113.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-delikat.html]Orez cu Delikat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-casa-domani.html]Pizza prosciutto, Casa Domani[/url], 87.5g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usor-0-1-boni.html]Iaurt usor 0,1%, Boni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii, (mic)53.5 proteine, (mic)25 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 11 sodiu, 7.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-delikat.html]Orez cu Delikat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-casa-domani.html]Pizza prosciutto, Casa Domani[/url], 87.5g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html]Clatite cu dulceata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usor-0-1-boni.html]Iaurt usor 0,1%, Boni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]905[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu Delikat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-delikat.html">Orez cu Delikat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza prosciutto, Casa Domani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-casa-domani.html">Pizza prosciutto, Casa Domani</a>, 87.5g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 4.7 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Iaurt usor 0,1%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usor-0-1-boni.html">Iaurt usor 0,1%, Boni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii, (mic)53.5 proteine, (mic)25 grasimi, 0 colesterol, (mult)115.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 11 sodiu, 7.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:49</em><br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu Delikat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-delikat.html">Orez cu Delikat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza prosciutto, Casa Domani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-prosciutto-casa-domani.html">Pizza prosciutto, Casa Domani</a>, 87.5g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite cu dulceata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-dulceata.html">Clatite cu dulceata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:47</em><br/><a title="Calorii Iaurt usor 0,1%, Boni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usor-0-1-boni.html">Iaurt usor 0,1%, Boni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">905</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-06-2010, oanaoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-06-2010, oanaoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!