Meniu pentru 21-06-2013, nicolettee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/06/2013, nicolettee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:56
Cafea cu lapte, fara zahar	200ml	0.8	4	-	1.2	-	-	1.2	45
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.8	4	0	1.2	0	0	1.2	45
Gustare 1, ora 14:59
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:57
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fulgi porumb, Vitalia	50g	4.3	0.4	0	40.9	0	0	0	161
Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris	50g	5	0.8	-	29	7.5	-	-	160
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
Lapte de vaca semidegresat, Sevis	200ml	6.8	3.6	-	9	0	-	9	90
Ananas confiat	25g	0.6	0.6	-	18.8	1.3	-	17.5	82
		25.2	8.9	0	130.9	14.1	1	26.5	688
Gustare 2, ora 17:52
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 23:14
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	200g	22	16.6	61.6	11.8	2	469.6	3	280
Prajitura cu visine a la Diana	60g	2.5	3.8	0	17	0.8	0	0	118
		24.5	20.4	61.6	28.8	2.8	469.6	3	398
Total ingerat		50.5 (mic)	33.3	61.6	160.9 (mult)	16.9	470.6	30.7	1131
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:31.4 max:37.7		min:127.2 max:141.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1467
Total consumat		-1467


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 40.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-secara-granovit-solaris.html]Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-sevis.html]Lapte de vaca semidegresat, Sevis[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-confiat.html]Ananas confiat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 17.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-diana.html]Prajitura cu visine a la Diana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1131[/color] calorii, (mic)50.5 proteine, 33.3 grasimi, 61.6 colesterol, (mult)160.9 carbohidrati, 16.9 fibre, 470.6 sodiu, 30.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-secara-granovit-solaris.html]Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-sevis.html]Lapte de vaca semidegresat, Sevis[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-confiat.html]Ananas confiat[/url], 25g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-diana.html]Prajitura cu visine a la Diana[/url], 60g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1131[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1467[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 40.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-secara-granovit-solaris.html">Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 7.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca semidegresat, Sevis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-sevis.html">Lapte de vaca semidegresat, Sevis</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas confiat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-confiat.html">Ananas confiat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, 17.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu visine a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-diana.html">Prajitura cu visine a la Diana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1131</span> calorii, (mic)50.5 proteine, 33.3 grasimi, 61.6 colesterol, (mult)160.9 carbohidrati, 16.9 fibre, 470.6 sodiu, 30.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:59</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-grau-secara-granovit-solaris.html">Fulgi de grau si secara Granovit, Solaris</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca semidegresat, Sevis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-sevis.html">Lapte de vaca semidegresat, Sevis</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas confiat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-confiat.html">Ananas confiat</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu visine a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-visine-diana.html">Prajitura cu visine a la Diana</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1131</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1467</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-06-2013, nicolettee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-06-2013, nicolettee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!