Meniu pentru 21-06-2017, Bianca2017

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/06/2017, Bianca2017 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:28
Cafea cu zahar by Adorama	80ml	0.1	0	0	3.2	0	0	3.2	14
Covrig bavarez, Kaufland	40g	2.7	0.7	-	18	-	-	-	90
		2.8	0.7	0	21.2	0	0	3.2	104
Prânz, ora 12:38
Covrig bavarez, Kaufland	40g	2.7	0.7	-	18	-	-	-	90
Covrigi de Buzau cu sare, Boromir	30g	3.4	1.8	-	23.2	-	-	-	126
		6.1	2.5	-	41.2	-	-	-	216
Gustare 2, ora 22:53
Limonada de casa	1500ml	3	0	-	75	-	-	-	315
		3	0	-	75	-	-	-	315
Cina, ora 22:51
Orez fiert	350g	9.5	1.1	0	98.7	1.4	0	0	455
Pui la cuptor	150g	46.2	15.2	-	0	-	-	-	333
Placinta cu branza	130g	15	10.4	-	26.5	-	-	-	269
Nectar de portocale, Cappy	250ml	0	0	0	27.3	0	0	27.3	113
Paine neagra ambalata	50g	4.8	0.2	-	22.2	-	-	-	110
		75.5	26.9	0	174.7	1.4	0	27.3	1280
Total ingerat		87.4	30.1 (mic)	0	312.1 (mult)	1.4	0	30.5	1915
Norma zilnică		min:84 max:126	min:53.2 max:63.8		min:215.4 max:239.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tenis	30min	-373
Metabolism bazal		-1808
Total consumat		-2181


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 350g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 98.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 130g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 15 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-cappy.html]Nectar de portocale, Cappy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1915[/color] calorii, 87.4 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)312.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 30.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 30min - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2181[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html]Covrig bavarez, Kaufland[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html]Covrigi de Buzau cu sare, Boromir[/url], 30g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 350g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 130g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-cappy.html]Nectar de portocale, Cappy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1915[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 30min - [b][color=#FF0000]373[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2181[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 75 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 98.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 46.2 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 15 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 26.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectar de portocale, Cappy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-cappy.html">Nectar de portocale, Cappy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1915</span> calorii, 87.4 proteine, (mic)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)312.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 30.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">373</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2181</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:28</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Covrig bavarez, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-bavarez-kaufland.html">Covrig bavarez, Kaufland</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau cu sare, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-cu-sare-boromir.html">Covrigi de Buzau cu sare, Boromir</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:53</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectar de portocale, Cappy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectar-portocale-cappy.html">Nectar de portocale, Cappy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1915</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">373</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2181</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!