Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-07-2010, Rain

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:18
Ou fiert tare 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 124 1.1 155
Sunca Praga (vrac), Caroli 50g 8 2 - 1.8 - - - 57
Ridiche 20g 0.1 0 0 0.7 0.3 7.8 0.4 4
20.712.64243.60.3131.81.5216
Gustare 1, ora 15:36
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura 200g 6.4 0.2 - 9 0 - 9 62
6.40.2-90-962
Prânz, ora 16:19
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 150g 40.5 12.6 141 0 0 136.5 0 287
40.512.614100136.50287
Gustare 2, ora 16:21
Tiramisu, Dolci 150g 6.5 6.5 - 51.5 - 0 - 290
Arahide in coaja crude, Orlando's 10g 2.5 4.8 - 2.1 0.7 0.7 0.6 59
911.3-53.60.70.70.6349
Cina, ora 12:44
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Ardei verde 50g 0.5 0 0 2.3 0.9 0 1.2 10
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Masline negre 20g 0.2 2.1 0 1.3 0.6 0 0 23
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, prajit 100g 33.4 4.7 91 0.5 0 79 0 187
367.29111.54.1844.7255
Gustare 3, ora 12:47
Apa minerala natural carbogazoasa, Borsec 1500ml 0 0 0 0 0 106.5 0 0
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000106.500
Total ingerat 112.6
(mult)
43.9
(mult)
656 77.7
(mic)
5.1 459.5
15.8
1169
Norma zilnică min:64.3
max:96.5
min:32.5
max:39
min:131.5
max:146.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1465
Total consumat -1465

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: