Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-07-2011, GabrielaAntonescu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Ou fiert 20g 2.5 2.1 84.8 0.2 0 0 0.2 31
Paine integrala, Neptun 5g 0.4 0.1 - 2.2 0.4 65 - 12
Rosii 10g 0.1 0 0 0.4 0.1 0.5 0.3 2
Ardei gras verde 10g 0.1 0 0 0.5 0.2 0.3 0.2 3
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.32.284.83.30.768.80.750
Prânz, ora 15:15
Stavrid 100g 16.6 5.1 0 0 0 0 0 115
Pastrav 200g 53.2 17 148 0 0 134 0 380
69.822.1148001340495
Gustare 2, ora 19:20
Gogoasa 50g 2.6 11.5 0 25.4 0.8 0 0 213
2.611.5025.40.800213
Cina, ora 20:20
Ou fiert 20g 2.5 2.1 84.8 0.2 0 0 0.2 31
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Branza oi 10g 1.6 2.3 5.4 0.1 0 199 0 28
Apa minerala naturala carbogazificata, Aqua Carpatica 500ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
4.64.590.22.30.62041.568
Gustare 3, ora 21:48
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 80.3
40.3
(mult)
323 31
(mic)
2.1 406.8
2.2
826
Norma zilnică min:60
max:90
min:22.9
max:27.5
min:92.9
max:103.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 180min -562
Gimnastica 20min -86
Metabolism bazal -1392
Total consumat -2040

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: