Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-07-2011, mitzi88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:20
Ceai de musetel 350ml 0 0.7 0 0 0 3.5 0 4
Miere de albine 4g 0 0 0 2.9 0 0 0 13
Croissant (corn), cu unt 50g 4.1 10.5 33.5 22.9 1.3 372 5.6 203
4.111.233.525.81.3375.55.6220
Gustare 1, ora 08:47
Apa minerala naturala plata, Borsec 250ml 0 0 0 0 0 0.7 0 0
000000.700
Prânz, ora 11:40
Paine de casa 150g 10.7 1.5 - 75.8 - - - 349
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Dulceata de visine, facuta in casa 20g 0.1 0 - 8.2 - - - 33
Muschi file afumat de porc, Caroli 20g 4.2 1.1 - 0.4 - - - 28
Crap afumat 10g 2.8 0.9 0 0 0 0 0 20
Lapte degresat 20ml 0.7 0 0.4 1 0 10.4 1 7
Telemea de vaca 20g 3.9 4.1 - 0 0 - 0 55
Paste integrale fierte 100g 4.8 0.9 - 25.2 2.7 - - 135
27.28.50.4110.62.711.91627
Gustare 2, ora 16:00
Rodii 150g 1.5 0 0 25.8 0.9 0 0 102
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
1.50025.80.91.50102
Cina, ora 17:35
Orez fiert 60g 1.6 0.2 0 16.9 0.2 0 0 78
Piept de pui 20g 4.2 1.8 12.8 0 0 12.6 0 35
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
5.8212.830.92.214.110165
Gustare 3, ora 18:25
Apa minerala naturala plata, Borsec 200ml 0 0 0 0 0 0.6 0 0
000000.600
Total ingerat 38.6
(mic)
21.7
(mic)
46.7 193.1
(mult)
7.1 404.3
16.6
1114
Norma zilnică min:54
max:81
min:30.9
max:37.1
min:125.3
max:139.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1297
Total consumat -1297

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: