Meniu pentru 21-07-2012, angileu31

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2012, angileu31 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:01
Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala	150g	5.3	2.7	-	7.4	0	-	-	80
Jambon presat din piept de pui, Aldis	70g	11.2	14.7	-	2.1	-	-	-	191
Cas proaspat de vaca	100g	24.3	16	-	2.8	0	-	2.8	254
Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta	65g	0.4	0.1	-	18.2	0	-	0.1	77
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		41.2	33.5	0	30.5	0	0	2.9	602
Gustare 1, ora 11:04
Inghetata Milka, Carte d'Or	200g	6.8	19.2	-	56	1.4	200	-	424
		6.8	19.2	-	56	1.4	200	-	424
Prânz, ora 16:16
Tocanita de vita	400g	32	12.4	-	9.6	-	-	-	286
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Pepene rosu, proaspat	300g	1.8	0.5	0	22.7	1.2	3	18.6	90
		41.4	16.2	0	82.9	3.6	684	22.9	642
Gustare 2, ora 17:36
Jeleuri	20g	0	0	0	14	0.2	6	10.2	54
		0	0	0	14	0.2	6	10.2	54
Total ingerat		89.4	68.9 (mult)	0	183.4 (mic)	5.2	890	36	1722
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:47.8 max:57.4		min:193.7 max:215.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1234
Total consumat		-1234


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html]Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta[/url], 65g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 200g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, 1.4 fibre, 200 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html]Tocanita de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 32 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 18.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.2 fibre, 6 sodiu, 10.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii, 89.4 proteine, (mult)68.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)183.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 890 sodiu, 36 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html]Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html]Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta[/url], 65g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html]Inghetata Milka, Carte d'Or[/url], 200g - [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html]Tocanita de vita[/url], 400g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html]Pepene rosu, proaspat[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html]Jeleuri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html">Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 56 carbohidrati, 1.4 fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Tocanita de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html">Tocanita de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 32 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 3 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 0.2 fibre, 6 sodiu, 10.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii, 89.4 proteine, (mult)68.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)183.4 carbohidrati, 5.2 fibre, 890 sodiu, 36 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-lactag-scoala.html">Lapte 1.8% grasime, Lactag Scoala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-dietetica-coacaze-negre-rosii-belfrutta.html">Dulceata dietetica de coacaze negre si rosii, Belfrutta</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata Milka, Carte d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-milka-carte-d.html">Inghetata Milka, Carte d&#039;Or</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">424</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Tocanita de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-vita.html">Tocanita de vita</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu-proaspat.html">Pepene rosu, proaspat</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Jeleuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jeleuri.html">Jeleuri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2012, angileu31

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!