Meniu pentru 21-07-2013, otiliabaciu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2013, otiliabaciu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:04
Crenvusti din curcan Unox, Unilever	100g	12	10	-	5	-	800	-	160
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	150g	10.5	3	-	5.7	-	-	-	92
		22.5	13	-	10.7	-	800	-	252
Prânz, ora 12:06
Ciorba de cartofi, Suzy	300ml	2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
		2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
Gustare 2, ora 16:05
Salata de sfecla rosie, Olympia	100g	1	0	-	8.2	-	-	-	38
		1	0	-	8.2	-	-	-	38
Cina, ora 21:06
Pulpa porc, fara grasime	150g	39	6	0	0	0	0	0	215
		39	6	0	0	0	0	0	215
Total ingerat		64.9	25.6 (mult)	0	35.4 (mic)	0	800	0	637
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:17.7 max:21.2		min:71.7 max:79.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-1382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-curcan-unox-unilever.html]Crenvusti din curcan Unox, Unilever[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 12 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 39 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]637[/color] calorii, 64.9 proteine, (mult)25.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)35.4 carbohidrati, 0 fibre, 800 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-curcan-unox-unilever.html]Crenvusti din curcan Unox, Unilever[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html]Salata de sfecla rosie, Olympia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]637[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din curcan Unox, Unilever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-curcan-unox-unilever.html">Crenvusti din curcan Unox, Unilever</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 12 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 39 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">637</span> calorii, 64.9 proteine, (mult)25.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)35.4 carbohidrati, 0 fibre, 800 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:04</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din curcan Unox, Unilever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-curcan-unox-unilever.html">Crenvusti din curcan Unox, Unilever</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:05</em><br/><a title="Calorii Salata de sfecla rosie, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-olympia.html">Salata de sfecla rosie, Olympia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:06</em><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">637</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2013, otiliabaciu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2013, otiliabaciu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!