Meniu pentru 21-07-2017, stanalexandra89

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2017, stanalexandra89 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:56
Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos	100g	19.8	0.5	-	3.5	-	-	-	98
Panite crocante cu susan, Burger	30g	3.2	1.8	0	17.9	4.8	150	0.8	111
Dovlecei pane	120g	12	4.8	0	10.8	0	0	0	180
Chiftele de dovlecei a la Mada	200g	16.2	8.2	-	7.8	-	-	-	174
Greek Wrap, McDonalds	230g	23	25.3	-	52.9	2.3	2300	4.6	529
Spring rolls	200g	6.2	25.4	-	42.2	-	-	-	476
Sos Caesar, KFC	250g	0.8	54.5	0	14.3	0	1395	0	550
		81.2	120.5	0	149.4	7.1	3845	5.4	2118
Total ingerat		81.2 (mic)	120.5 (mult)	0	149.4 (mic)	7.1	3845 (mult)	5.4	2118
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:58.8 max:70.6		min:238.3 max:264.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	45min	-451
Mers nordic, normal	30min	-280
Spinning	45min	-494
Metabolism bazal		-1677
Total consumat		-2902


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-degresata-0-5-grasime-pilos.html]Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 120g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 12 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html]Chiftele de dovlecei a la Mada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html]Greek Wrap, McDonalds[/url], 230g - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b], 23 proteine, 25.3 grasimi, - colesterol, 52.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 2300 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spring-rolls.html]Spring rolls[/url], 200g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 25.4 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-caesar-kfc.html]Sos Caesar, KFC[/url], 250g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 54.5 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 0 fibre, 1395 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2118[/color] calorii, (mic)81.2 proteine, (mult)120.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)149.4 carbohidrati, 7.1 fibre, (mult)3845 sodiu, 5.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 45min - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2902[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-degresata-0-5-grasime-pilos.html]Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html]Panite crocante cu susan, Burger[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 120g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html]Chiftele de dovlecei a la Mada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html]Greek Wrap, McDonalds[/url], 230g - [b][color=#FF0000]529[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spring-rolls.html]Spring rolls[/url], 200g - [b][color=#FF0000]476[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-caesar-kfc.html]Sos Caesar, KFC[/url], 250g - [b][color=#FF0000]550[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2118[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]451[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 30min - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html]Spinning[/url], 45min - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2902[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-degresata-0-5-grasime-pilos.html">Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 4.8 fibre, 150 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 12 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele de dovlecei a la Mada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html">Chiftele de dovlecei a la Mada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Greek Wrap, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html">Greek Wrap, McDonalds</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">529</span> calorii</strong>, 23 proteine, 25.3 grasimi, - colesterol, 52.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 2300 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Spring rolls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spring-rolls.html">Spring rolls</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 25.4 grasimi, - colesterol, 42.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Caesar, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-caesar-kfc.html">Sos Caesar, KFC</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 54.5 grasimi, 0 colesterol, 14.3 carbohidrati, 0 fibre, 1395 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2118</span> calorii, (mic)81.2 proteine, (mult)120.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)149.4 carbohidrati, 7.1 fibre, (mult)3845 sodiu, 5.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">451</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">494</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2902</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:56</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-proaspata-degresata-0-5-grasime-pilos.html">Branza de vaci proaspata degresata 0.5% grasime, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Panite crocante cu susan, Burger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-panite-crocante-susan-burger.html">Panite crocante cu susan, Burger</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele de dovlecei a la Mada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-dovlecei-mada.html">Chiftele de dovlecei a la Mada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Greek Wrap, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-greek-wrap-mcdonalds.html">Greek Wrap, McDonalds</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">529</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spring rolls" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spring-rolls.html">Spring rolls</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">476</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Caesar, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-caesar-kfc.html">Sos Caesar, KFC</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">550</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2118</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">451</span> calorii</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Spinning" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spinning.html">Spinning</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">494</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2902</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2017, stanalexandra89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2017, stanalexandra89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!