Meniu pentru 21-08-2011, dbelle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2011, dbelle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:45
Paine de secara	20g	1.7	0.6	0	9.7	1.2	132	0.8	52
Branza dietetica de vaca, Lacteea	50g	6.2	0.1	-	2.1	-	-	-	34
Ardei gras verde	20g	0.2	0	0	0.9	0.3	0.6	0.5	5
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.3	0.7	0	12.7	1.5	136.6	1.3	93
Prânz, ora 14:44
Supa de vacuta cu fidea, Maggi	250g	35.3	21.3	0	120.3	6.3	17250	9.8	830
Amestec de legume congelate cu orez, Hortex	100g	2.4	0.3	0	13.3	0	0	0	66
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia	250g	50	10	207.5	0	0	0	0	298
Salata verde cu ceapa	150g	1.8	5	-	8	3	1.8	1.2	72
		89.5	36.6	207.5	141.6	9.3	17251.8	11	1266
Cina, ora 14:50
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia	250g	50	10	207.5	0	0	0	0	298
Salata verde cu ceapa	100g	1.2	3.3	-	5.3	2	1.2	0.8	48
		51.2	13.3	207.5	5.3	2	1.2	0.8	346
Total ingerat		149 (mult)	50.6	415	159.6 (mic)	12.8	17389.6 (mult)	13.1	1705
Norma zilnică		min:88.1 max:132.2	min:47.4 max:56.8		min:191.8 max:213.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1620
Total consumat		-1620


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 132 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html]Supa de vacuta cu fidea, Maggi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]830[/color] calorii[/b], 35.3 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 120.3 carbohidrati, 6.3 fibre, 17250 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-orez-hortex.html]Amestec de legume congelate cu orez, Hortex[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html]Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 50 proteine, 10 grasimi, 207.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 3 fibre, 1.8 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html]Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 50 proteine, 10 grasimi, 207.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1705[/color] calorii, (mult)149 proteine, 50.6 grasimi, 415 colesterol, (mic)159.6 carbohidrati, 12.8 fibre, (mult)17389.6 sodiu, 13.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html]Branza dietetica de vaca, Lacteea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html]Ardei gras verde[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html]Supa de vacuta cu fidea, Maggi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]830[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-orez-hortex.html]Amestec de legume congelate cu orez, Hortex[/url], 100g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html]Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html]Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1705[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 132 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.6 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu fidea, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html">Supa de vacuta cu fidea, Maggi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">830</span> calorii</strong>, 35.3 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 120.3 carbohidrati, 6.3 fibre, 17250 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume congelate cu orez, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-orez-hortex.html">Amestec de legume congelate cu orez, Hortex</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html">Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 50 proteine, 10 grasimi, 207.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 3 fibre, 1.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html">Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 50 proteine, 10 grasimi, 207.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1705</span> calorii, (mult)149 proteine, 50.6 grasimi, 415 colesterol, (mic)159.6 carbohidrati, 12.8 fibre, (mult)17389.6 sodiu, 13.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza dietetica de vaca, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-vaca-lacteea.html">Branza dietetica de vaca, Lacteea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-verde.html">Ardei gras verde</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:44</em><br/><a title="Calorii Supa de vacuta cu fidea, Maggi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-vacuta-fidea-maggi.html">Supa de vacuta cu fidea, Maggi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">830</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume congelate cu orez, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-congelate-orez-hortex.html">Amestec de legume congelate cu orez, Hortex</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html">Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-fragedo-transavia.html">Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1705</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2011, dbelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2011, dbelle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!