Meniu pentru 21-08-2016, mikaelaflo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2016, mikaelaflo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:12
Cascaval	42g	10.1	10.5	-	0.4	-	-	-	141
Sunca Praga, Campofrio	66g	9.9	2.6	-	2.6	-	-	-	74
Struguri	50g	0.4	0	0	9	0.5	0	7.8	35
Branza feta	16g	2.3	3.4	14.2	0.7	0	178.6	0.7	43
Rosii	52g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.6	1.4	10
Omleta, mayya	42g	5.3	3.2	71.4	0.8	0.1	45.8	0.2	54
		28.5	19.8	85.6	15.5	1.2	227	10.1	357
Prânz, ora 09:13
Struguri	100g	0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
		0.7	0	0	18	1	0	15.5	69
Cina, ora 09:15
Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt	150g	4.3	5.5	18	16.2	2.9	502.5	-	132
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta	150g	39.3	5.3	109.5	0	0	85.5	0	215
		43.6	10.8	127.5	16.2	2.9	588	0	347
Total ingerat		72.8 (mic)	30.6 (mult)	213.1	49.7 (mic)	5.1	815	25.6	773
Norma zilnică		min:93.3 max:140	min:21.5 max:25.8		min:87 max:96.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, moderat	180min	-703
Metabolism bazal		-1650
Total consumat		-2353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 42g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 66g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 16g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 3.4 grasimi, 14.2 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 178.6 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 52g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.6 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html]Omleta, mayya[/url], 42g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 3.2 grasimi, 71.4 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 45.8 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Cina, ora 09:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti-facuti-casa-unt.html]Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 5.5 grasimi, 18 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 502.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 39.3 proteine, 5.3 grasimi, 109.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 85.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]773[/color] calorii, (mic)72.8 proteine, (mult)30.6 grasimi, 213.1 colesterol, (mic)49.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 815 sodiu, 25.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]703[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1650[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 42g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 66g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 16g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 52g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html]Omleta, mayya[/url], 42g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti-facuti-casa-unt.html]Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt[/url], 150g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html]Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]773[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]703[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1650[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 3.4 grasimi, 14.2 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 178.6 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.6 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html">Omleta, mayya</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 3.2 grasimi, 71.4 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 45.8 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti-facuti-casa-unt.html">Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 5.5 grasimi, 18 colesterol, 16.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 502.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 39.3 proteine, 5.3 grasimi, 109.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 85.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">773</span> calorii, (mic)72.8 proteine, (mult)30.6 grasimi, 213.1 colesterol, (mic)49.7 carbohidrati, 5.1 fibre, 815 sodiu, 25.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">703</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1650</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:12</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 52g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-mayya.html">Omleta, mayya</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-frantuzesti-facuti-casa-unt.html">Cartofi, frantuzesti, facuti in casa, cu unt</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-muschi-muschiulet-carne-slaba-degresata-gatita-fripta.html">Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">773</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">703</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1650</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2016, mikaelaflo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2016, mikaelaflo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!