Meniu pentru 21-09-2010, stella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/09/2010, stella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:13
Salata de icre	20g	1	3.6	0	2.4	0	0	0	47
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Alune	30g	7.8	14.7	0	4.8	2.6	0	1.3	171
		10.8	20.8	0	37.1	2.6	0	1.3	368
Prânz, ora 14:15
Musaca	200g	21.2	24.2	0	34.2	4	9.2	0	460
		21.2	24.2	0	34.2	4	9.2	0	460
Gustare 2, ora 14:16
Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir	48.1g	5.4	2.9	-	37.2	-	-	-	202
		5.4	2.9	-	37.2	-	-	-	202
Cina, ora 14:17
Struguri	250g	1.8	0	0	45	2.5	0	38.8	173
		1.8	0	0	45	2.5	0	38.8	173
Total ingerat		39.2 (mic)	47.9 (mult)	0	153.5 (mult)	9.1	9.2	40.1	1203
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:33.4 max:40.1		min:135.3 max:150.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1359


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 24.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 4 fibre, 9.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 48.1g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 37.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)153.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 9.2 sodiu, 40.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html]Alune[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html]Musaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html]Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir[/url], 48.1g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1203[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 14.7 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 24.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 4 fibre, 9.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 48.1g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 37.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 38.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)47.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)153.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 9.2 sodiu, 40.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune.html">Alune</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:15</em><br/><a title="Calorii Musaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca.html">Musaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:16</em><br/><a title="Calorii Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-buzau-boromir.html">Covrigi de Buzau Traditionali, Boromir</a>, 48.1g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1203</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-09-2010, stella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-09-2010, stella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!