Meniu pentru 21-09-2011, gdcc
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 09:01 | |||||||||
Apa plata | 1000ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Corn | 88g | 8.8 | 0.7 | 0 | 44.7 | 2.2 | 0 | 0 | 213 |
8.8 | 0.7 | 0 | 44.7 | 2.2 | 0 | 0 | 213 | ||
Total ingerat | 8.8 (mic) |
0.7 (mic) |
0 | 44.7 (mult) |
2.2 | 0 |
0 |
213 | |
Norma zilnică | min:110 max:165 |
min:5.9 max:7.1 |
min:24 max:26.6 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -2086 | |
Total consumat | -2086 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-8.9 kg/lună |