Meniu pentru 21-09-2013, sandgrl88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/09/2013, sandgrl88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Zahar	10g	0	0	0	10	0	0	10	39
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.1	0	0	10	0	2	10	40
Prânz, ora 14:50
Salata de rosii cu branza	350g	8.1	18.2	-	14	-	-	-	238
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		11.9	19.9	0	39.3	1.2	340.5	2.2	371
Gustare 2, ora 17:33
Kinder bueno	45g	4.1	16.8	-	22.3	0.9	48.2	18.6	259
		4.1	16.8	-	22.3	0.9	48.2	18.6	259
Gustare 3, ora 01:00
Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka	90g	4.7	32	-	49.5	-	-	-	509
Drajeuri cu fructe, Skittles	50g	0	2.1	0	44.6	0	0	0	202
		4.7	34.1	0	94.1	0	0	0	711
Total ingerat		20.8 (mic)	70.8 (mult)	0	165.7	2.1	390.7	30.8	1381
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:38.4 max:46		min:155.4 max:172.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1171
Total consumat		-1171


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 45g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 48.2 sodiu, 18.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 90g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html]Drajeuri cu fructe, Skittles[/url], 50g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 44.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii, (mic)20.8 proteine, (mult)70.8 grasimi, 0 colesterol, 165.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 390.7 sodiu, 30.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 350g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html]Kinder bueno[/url], 45g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html]Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka[/url], 90g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html]Drajeuri cu fructe, Skittles[/url], 50g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 48.2 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 32 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Drajeuri cu fructe, Skittles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html">Drajeuri cu fructe, Skittles</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 44.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii, (mic)20.8 proteine, (mult)70.8 grasimi, 0 colesterol, 165.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 390.7 sodiu, 30.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Kinder bueno" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-bueno.html">Kinder bueno</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-iaurt-capsuni-milka.html">Ciocolata cu iaurt si capsuni, Milka</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drajeuri cu fructe, Skittles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drajeuri-fructe-skittles.html">Drajeuri cu fructe, Skittles</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!