Meniu pentru 21-09-2015, Mihaelastf

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/09/2015, Mihaelastf - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:45
Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker	100g	7.4	16.3	0	44.3	1.5	258	17.4	354
Telemea de vaca	30g	5.8	6.1	-	0	0	-	0	82
Hering marinat, Negro	10g	0.8	0.8	0	0.6	0	0	0	13
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		14.8	25.6	0	69.1	1.5	258	17.4	567
Gustare 1, ora 16:55
Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten	30g	2.3	9.3	-	12.9	-	-	-	154
		2.3	9.3	-	12.9	-	-	-	154
Prânz, ora 16:59
Ciorba de cartofi, Suzy	300ml	2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
		2.4	6.6	0	16.5	0	0	0	132
Gustare 2, ora 17:00
Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten	50g	2.8	16.5	-	28	-	-	-	273
		2.8	16.5	-	28	-	-	-	273
Total ingerat		22.3 (mic)	58 (mult)	0	126.5 (mic)	1.5	258	17.4	1126
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:31.3 max:37.5		min:126.7 max:140.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1473
Total consumat		-1473


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-gust-vanilie-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 44.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 258 sodiu, 17.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 10g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-schogetten-cu-martipan.html]Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten[/url], 30g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-trilogia-alba-alune-crocante-ciocolata-lapte-alune-gianduia-schogetten.html]Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii, (mic)22.3 proteine, (mult)58 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 258 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-gust-vanilie-dr-oetker.html]Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 10g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-schogetten-cu-martipan.html]Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten[/url], 30g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-trilogia-alba-alune-crocante-ciocolata-lapte-alune-gianduia-schogetten.html]Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten[/url], 50g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1126[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1473[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-gust-vanilie-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 44.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 258 sodiu, 17.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-schogetten-cu-martipan.html">Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 12.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-trilogia-alba-alune-crocante-ciocolata-lapte-alune-gianduia-schogetten.html">Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii, (mic)22.3 proteine, (mult)58 grasimi, 0 colesterol, (mic)126.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 258 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:45</em><br/><a title="Calorii Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-pufoase-gust-vanilie-dr-oetker.html">Clatite pufoase cu gust de vanilie, Dr. Oetker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-schogetten-cu-martipan.html">Ciocolata amaruie cu martipan, Schogetten</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-trilogia-alba-alune-crocante-ciocolata-lapte-alune-gianduia-schogetten.html">Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1126</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1473</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-09-2015, Mihaelastf

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-09-2015, Mihaelastf

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!