Meniu pentru 21-10-2010, vi0letta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/10/2010, vi0letta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:19
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar	30g	2.9	0.6	-	14	1.1	-	-	78
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
		9.8	0.8	0	23.5	1.1	7.5	9	145
Gustare 1, ora 14:30
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Prânz, ora 16:15
Ciorba de ciolan de porc	200g	8.2	14.2	7	2.4	1.6	-	0.2	175
Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness	13g	1.2	0.3	-	10.3	1.2	-	-	49
		9.4	14.5	7	12.7	2.8	-	0.2	224
Cina, ora 15:14
Kornspitz, Kaufland	100g	9.2	2.3	-	44	-	-	-	234
Salata de icre	4g	0.2	0.7	0	0.5	0	0	0	10
Ceai mix	250ml	0	0	0	0	0	0	0	10
		9.4	3	0	44.5	0	0	0	254
Total ingerat		28.6 (mic)	18.3 (mic)	7	94.7 (mult)	5.9	7.5	19.2	675
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:18.8 max:22.5		min:75.9 max:84.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 14.2 grasimi, 7 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html]Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness[/url], 13g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kornspitz-kaufland.html]Kornspitz, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 4g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]675[/color] calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)18.3 grasimi, 7 colesterol, (mult)94.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 7.5 sodiu, 19.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html]Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html]Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness[/url], 13g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kornspitz-kaufland.html]Kornspitz, Kaufland[/url], 100g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 4g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html]Ceai mix[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]675[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 14.2 grasimi, 7 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html">Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Kornspitz, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kornspitz-kaufland.html">Kornspitz, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 44 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">675</span> calorii, (mic)28.6 proteine, (mic)18.3 grasimi, 7 colesterol, (mult)94.7 carbohidrati, 5.9 fibre, 7.5 sodiu, 19.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-vel-pitar.html">Paine integrala French Toast Integral, Vel Pitar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:15</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-secara-fitness-line-stilla-fitness.html">Felii crocante cu secara Fitness Line, Stilla Fitness</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Kornspitz, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kornspitz-kaufland.html">Kornspitz, Kaufland</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai mix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-mix.html">Ceai mix</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">675</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-10-2010, vi0letta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-10-2010, vi0letta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!