Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-10-2012, camy27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:30
Ceai Sveltaflor, Fares 500ml 0 0 0 0 0 - 0 5
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte, Anorien 150ml 0.8 0 - 0.9 - - - 8
Ciocolata Milkinis, Milka 20g 1.6 7.7 0 9.7 0 0 0 115
Baton nougat cu arahide si caramel, Auchan 30g 2.4 7 - 17 0.8 30 11.3 142
4.814.7027.60.83011.3270
Gustare 1, ora 01:06
Nuci 16g 2.4 10.4 0 2.2 1.1 0 0.4 105
2.410.402.21.100.4105
Prânz, ora 01:02
Gratar (carne de porc, carne de vita) 75g 11.9 6.7 27.8 4.8 0 1000.5 0 130
Muraturi asortate 259g 1.6 0.3 0 10.6 3.1 7.8 0 47
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
13.5727.815.43.11008.30177
Gustare 2, ora 01:04
Struguri 300g 2.1 0 0 54 3 0 46.5 207
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.100543046.5207
Cina, ora 01:07
Iaurt natur 3.5% grasime, Pilos 150g 5.4 5.3 - 6.9 - - - 96
Dulceata de visine, facuta in casa 30g 0.2 0.1 - 12.3 - - - 49
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.65.4019.2000145
Gustare 3, ora 01:10
Ananas proaspat 100g 0.5 0 0 12.6 1.4 0 9.3 48
Ceai Sveltaflor, Fares 500ml 0 0 0 0 0 - 0 5
0.50012.61.409.353
Total ingerat 28.9
(mic)
37.5
(mult)
27.8 131
(mult)
9.4 1038.3
67.5
(mult)
957
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:26.6
max:31.9
min:107.7
max:119.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1403
Total consumat -1403

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: