Meniu pentru 21-10-2012, marianai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/10/2012, marianai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 18:58
Conopida cu pesmet	250g	9.5	1.8	-	55.3	0.8	37.5	-	272
Maioneza	30g	0	24	20	0	0	159.9	0	220
		9.5	25.8	20	55.3	0.8	197.4	0	492
Prânz, ora 18:42
Varza cu carne	200g	14	26	0	10	0	0	0	330
		14	26	0	10	0	0	0	330
Total ingerat		23.5 (mic)	51.8 (mult)	20	65.3 (mic)	0.8	197.4	0	822
Norma zilnică		min:86 max:129	min:22.8 max:27.4		min:92.5 max:102.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	120min	-499
Metabolism bazal		-1501
Total consumat		-2000


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html]Conopida cu pesmet[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 55.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 37.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 0 proteine, 24 grasimi, 20 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 159.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii, (mic)23.5 proteine, (mult)51.8 grasimi, 20 colesterol, (mic)65.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 197.4 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]499[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2000[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html]Conopida cu pesmet[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html]Varza cu carne[/url], 200g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]822[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]499[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2000[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Conopida cu pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html">Conopida cu pesmet</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 55.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 37.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 0 proteine, 24 grasimi, 20 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 159.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 14 proteine, 26 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii, (mic)23.5 proteine, (mult)51.8 grasimi, 20 colesterol, (mic)65.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 197.4 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">499</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2000</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Conopida cu pesmet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pesmet.html">Conopida cu pesmet</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Varza cu carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-carne.html">Varza cu carne</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">822</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">499</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2000</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-10-2012, marianai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-10-2012, marianai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!