Meniu pentru 21-10-2014, padi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/10/2014, padi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:10
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)	100g	11.3	3.2	-	65.2	-	-	-	335
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos	400g	14.4	0.4	-	18.4	-	-	-	136
		25.7	3.6	-	83.6	-	-	-	471
Gustare 1, ora 12:14
Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)	100g	24.1	18.6	146	0	0	109	0	271
		24.1	18.6	146	0	0	109	0	271
Prânz, ora 22:02
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 21:52
Ardei rosu gras	80g	0.8	0	0	4.8	1.7	0	0	25
Snitel din piept de pui facut la cuptor	100g	22.8	6.4	-	13.8	-	-	-	208
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos	400g	14.4	0.4	-	18.4	-	-	-	136
		38	6.8	0	37	1.7	0	0	369
Total ingerat		87.8 (mic)	29 (mic)	146	148.6	5.7	109	20	1215
Norma zilnică		min:139.1 max:208.7	min:33.8 max:40.5		min:136.7 max:151.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2202
Total consumat		-2202


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html]Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 65.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html]Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 24.1 proteine, 18.6 grasimi, 146 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 109 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 80g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii, (mic)87.8 proteine, (mic)29 grasimi, 146 colesterol, 148.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 109 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html]Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html]Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 80g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html]Snitel din piept de pui facut la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html]Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2202[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html">Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 65.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html">Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 24.1 proteine, 18.6 grasimi, 146 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 109 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1215</span> calorii, (mic)87.8 proteine, (mic)29 grasimi, 146 colesterol, 148.6 carbohidrati, 5.7 fibre, 109 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-cereale-ovaz-grau-orz.html">Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:14</em><br/><a title="Calorii Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html">Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:52</em><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui facut la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-facut-cuptor.html">Snitel din piept de pui facut la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-pilos.html">Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1215</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2202</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-10-2014, padi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-10-2014, padi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!