Meniu pentru 21-11-2014, carmengergely

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/11/2014, carmengergely - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:54
Pere	300g	1.2	0	0	46.5	9.3	0	29.4	174
Nuci	20g	3	13	0	2.7	1.3	0	0.5	131
Branza Feta Danish White, Arla	20g	2.2	4.2	0	0.5	0	0	0	49
Parizer de pui, Fox	50g	6	9.1	0	0.1	0	0	0	110
		12.4	26.3	0	49.8	10.6	0	29.9	464
Prânz, ora 14:49
Salata de boeuf a la Mishutza	150g	8.3	11.9	0	18.6	0	0	0	213
Supa de curcan cu galuste Roxanika	500g	19.5	4	78.5	11.5	-	-	-	174
Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta	100g	19	28.4	84	0	0	59	0	337
		46.8	44.3	162.5	30.1	0	59	0	724
Cina, ora 19:39
Salata de boeuf a la Mishutza	200g	11	15.8	0	24.8	0	0	0	284
		11	15.8	0	24.8	0	0	0	284
Total ingerat		70.2 (mic)	86.4 (mult)	162.5	104.7 (mic)	10.6	59	29.9	1472
Norma zilnică		min:100 max:150	min:40.9 max:49.1		min:165.6 max:184		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1633
Total consumat		-1633


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html]Branza Feta Danish White, Arla[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 11.9 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-galuste-roxanika.html]Supa de curcan cu galuste Roxanika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 4 grasimi, 78.5 colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html]Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 19 proteine, 28.4 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 59 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 11 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii, (mic)70.2 proteine, (mult)86.4 grasimi, 162.5 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 10.6 fibre, 59 sodiu, 29.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 20g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html]Branza Feta Danish White, Arla[/url], 20g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-galuste-roxanika.html]Supa de curcan cu galuste Roxanika[/url], 500g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html]Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html]Salata de boeuf a la Mishutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:54</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 46.5 carbohidrati, 9.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Feta Danish White, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html">Branza Feta Danish White, Arla</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 11.9 grasimi, 0 colesterol, 18.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de curcan cu galuste Roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-galuste-roxanika.html">Supa de curcan cu galuste Roxanika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 4 grasimi, 78.5 colesterol, 11.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html">Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 19 proteine, 28.4 grasimi, 84 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 59 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 11 proteine, 15.8 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii, (mic)70.2 proteine, (mult)86.4 grasimi, 162.5 colesterol, (mic)104.7 carbohidrati, 10.6 fibre, 59 sodiu, 29.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:54</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Feta Danish White, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-danish-white-arla.html">Branza Feta Danish White, Arla</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de curcan cu galuste Roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-curcan-galuste-roxanika.html">Supa de curcan cu galuste Roxanika</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rata-domestica-carne-piele-gatita-cuptor-fripta.html">Rata, domestica, carne si piele, gatita la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Salata de boeuf a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-mishutza.html">Salata de boeuf a la Mishutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-11-2014, carmengergely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-11-2014, carmengergely

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!