Meniu pentru 22-01-2013, penny

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/01/2013, penny - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:19
Pesmeti, Wasa	28g	2.8	0.4	-	18.2	-	112	-	98
Gem de visine dietetic, Arovit	65g	0.6	0.1	0	17	0	0	0	73
		3.4	0.5	0	35.2	0	112	0	171
Gustare 1, ora 13:15
Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat	500g	2.7	0.7	0	45.5	4	90	40.6	180
		2.7	0.7	0	45.5	4	90	40.6	180
Prânz, ora 13:16
Iaurt Bio	160g	5.1	4.8	0	9.6	0	0	0	103
Emmentaler Bio, Kasehof	110g	31.9	34.1	-	0	-	-	-	435
		37	38.9	0	9.6	0	0	0	538
Cina, ora 19:32
Dorada	215g	40.6	1.9	0	0	0	0	0	192
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	20g	5.8	0.8	23.8	0	0	16.2	-	32
Fasole verde cu rosii	600g	9	18	-	32.4	-	-	-	319
		55.4	20.7	23.8	32.4	0	16.2	0	543
Total ingerat		98.5	60.8 (mult)	23.8	122.7 (mic)	4	218.2	40.6	1432
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:39.8 max:47.7		min:161.1 max:179		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1537
Total consumat		-1537


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 28g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, 112 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html]Gem de visine dietetic, Arovit[/url], 65g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 45.5 carbohidrati, 4 fibre, 90 sodiu, 40.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 160g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 110g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b], 31.9 proteine, 34.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 215g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 40.6 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 0.8 grasimi, 23.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 600g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii, 98.5 proteine, (mult)60.8 grasimi, 23.8 colesterol, (mic)122.7 carbohidrati, 4 fibre, 218.2 sodiu, 40.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 28g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html]Gem de visine dietetic, Arovit[/url], 65g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html]Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat[/url], 500g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 160g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html]Emmentaler Bio, Kasehof[/url], 110g - [b][color=#FF0000]435[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 215g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html]Fasole verde cu rosii[/url], 600g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, 112 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de visine dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html">Gem de visine dietetic, Arovit</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 45.5 carbohidrati, 4 fibre, 90 sodiu, 40.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong>, 31.9 proteine, 34.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 40.6 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 0.8 grasimi, 23.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 16.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii, 98.5 proteine, (mult)60.8 grasimi, 23.8 colesterol, (mic)122.7 carbohidrati, 4 fibre, 218.2 sodiu, 40.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:19</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de visine dietetic, Arovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-visine-dietetic-arovit.html">Gem de visine dietetic, Arovit</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben-cantalup-honeydew-proaspat.html">Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Emmentaler Bio, Kasehof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-emmentaler-bio-kasehof.html">Emmentaler Bio, Kasehof</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">435</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:32</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 215g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde cu rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-rosii.html">Fasole verde cu rosii</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-01-2013, penny

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-01-2013, penny

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!