Meniu pentru 22-01-2014, icandoit9

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/01/2014, icandoit9 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:10
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria	22g	2	0.3	-	10.7	0.8	-	-	54
Cascaval	21g	5	5.3	-	0.2	-	-	-	71
Sunca curcan, Caroli	22g	3.5	0.2	-	0.9	-	-	-	19
		10.5	5.8	-	11.8	0.8	-	-	144
Prânz, ora 13:35
Sunca curcan, Caroli	44g	7	0.4	-	1.8	-	-	-	37
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria	22g	2	0.3	-	10.7	0.8	-	-	54
		21.6	11.3	424	13.6	0.8	0	1.1	246
Cina, ora 19:15
Pulpe de pui la gratar	200g	40.6	21	-	1	-	-	-	354
Castraveti in otet	110g	1.1	0.2	0	3.3	1.1	0	0	14
		41.7	21.2	0	4.3	1.1	0	0	368
Total ingerat		73.8	38.3 (mult)	424	29.7 (mic)	2.7	0	1.1	758
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:21.1 max:25.3		min:85.3 max:94.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1507
Total consumat		-1507


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 22g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 21g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 22g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 44g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 22g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 110g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]758[/color] calorii, 73.8 proteine, (mult)38.3 grasimi, 424 colesterol, (mic)29.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 22g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 21g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 22g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 44g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html]Toast integral (paine integrala feliata), Savoria[/url], 22g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 110g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]758[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1507[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">758</span> calorii, 73.8 proteine, (mult)38.3 grasimi, 424 colesterol, (mic)29.7 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:10</em><br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 44g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast integral (paine integrala feliata), Savoria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-savoria.html">Toast integral (paine integrala feliata), Savoria</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">758</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1507</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-01-2014, icandoit9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-01-2014, icandoit9

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!