Meniu pentru 22-01-2019, Kailash

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/01/2019, Kailash - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:18
Ciorba dietetica by moni	400g	2	0.4	-	7.6	-	-	-	40
Pulpe pui, fierte, fara piele	62g	16.1	6.8	-	0	-	-	-	130
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		19	7.2	0	47.3	6.4	0	29.4	321
Prânz, ora 16:20
Naut boabe, Darinne	150g	12	1.4	-	29.4	8.1	267.9	0	134
Branzica grasa de vaci, Solomonescu	90g	23.1	38.7	-	0	-	-	-	145
Crema de branza clasic, Hochland	31g	1.9	5.9	-	0.9	-	-	-	65
		37	46	-	30.3	8.1	267.9	0	344
Gustare 2, ora 17:41
Pulpe pui, fierte, fara piele	100g	26	11	-	0	-	-	-	209
Ciorba dietetica by moni	400g	2	0.4	-	7.6	-	-	-	40
		28	11.4	-	7.6	-	-	-	249
Cina, ora 19:50
Lapte batut 2% grasime, Big Panda	330ml	10.6	6.6	0	13.2	0	0	0	155
		10.6	6.6	0	13.2	0	0	0	155
Total ingerat		94.6	71.2 (mult)	0	98.4 (mic)	14.5	267.9	29.4	1069
Norma zilnică		min:82.6 max:123.9	min:29.7 max:35.6		min:120.3 max:133.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-1500


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html]Ciorba dietetica by moni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 62g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-boabe-darinne.html]Naut boabe, Darinne[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 12 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, 8.1 fibre, 267.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html]Branzica grasa de vaci, Solomonescu[/url], 90g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 23.1 proteine, 38.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 31g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 26 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html]Ciorba dietetica by moni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-big-panda.html]Lapte batut 2% grasime, Big Panda[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1069[/color] calorii, 94.6 proteine, (mult)71.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 267.9 sodiu, 29.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html]Ciorba dietetica by moni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 62g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-boabe-darinne.html]Naut boabe, Darinne[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html]Branzica grasa de vaci, Solomonescu[/url], 90g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 31g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html]Pulpe pui, fierte, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html]Ciorba dietetica by moni[/url], 400g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-big-panda.html]Lapte batut 2% grasime, Big Panda[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1069[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica by moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html">Ciorba dietetica by moni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Naut boabe, Darinne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-boabe-darinne.html">Naut boabe, Darinne</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 12 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, 8.1 fibre, 267.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica grasa de vaci, Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html">Branzica grasa de vaci, Solomonescu</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 23.1 proteine, 38.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 26 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba dietetica by moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html">Ciorba dietetica by moni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-big-panda.html">Lapte batut 2% grasime, Big Panda</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1069</span> calorii, 94.6 proteine, (mult)71.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)98.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 267.9 sodiu, 29.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:18</em><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica by moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html">Ciorba dietetica by moni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:20</em><br/><a title="Calorii Naut boabe, Darinne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-naut-boabe-darinne.html">Naut boabe, Darinne</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica grasa de vaci, Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html">Branzica grasa de vaci, Solomonescu</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Pulpe pui, fierte, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-fierte-fara-piele.html">Pulpe pui, fierte, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba dietetica by moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-dietetica-moni.html">Ciorba dietetica by moni</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:50</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 2% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-grasime-big-panda.html">Lapte batut 2% grasime, Big Panda</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1069</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-01-2019, Kailash

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-01-2019, Kailash

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!