Meniu pentru 22-02-2011, ina73

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/02/2011, ina73 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
		0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Gustare 1, ora 19:38
Eugenie, Dobrogea	36g	2.2	6.1	0	23.8	0.4	0	0	178
		2.2	6.1	0	23.8	0.4	0	0	178
Prânz, ora 13:24
Salata morcov, telina si maioneza	100g	1.1	19.3	0	4.4	2.8	0	0	194
Branza Fagaras, Monor	50g	3.5	5	-	2	-	-	-	69
Ciorba de pui cu legume	200ml	14	4	0	32	0	20	0	184
Paine feliata graham, Vel Pitar	100g	7	4.8	0	54.1	4.9	0	0	288
		25.6	33.1	0	92.5	7.7	20	0	735
Gustare 2, ora 19:39
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Cina, ora 19:40
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact	200g	7.2	7	-	8	0	-	8	116
		7.2	7	-	8	0	-	8	116
Total ingerat		35.8 (mic)	48.6 (mult)	0	162.5 (mult)	10.1	20	18	1199
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:33.3 max:40		min:134.9 max:149.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, general	140min	-539
Metabolism bazal		-437
Total consumat		-976


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html]Eugenie, Dobrogea[/url], 36g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 19.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 14 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 7 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 54.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri

[i]Cina, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)48.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)162.5 carbohidrati, 10.1 fibre, 20 sodiu, 18 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 140min - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]976[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html]Eugenie, Dobrogea[/url], 36g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html]Salata morcov, telina si maioneza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html]Paine feliata graham, Vel Pitar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 140min - [b][color=#FF0000]539[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]437[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]976[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html">Eugenie, Dobrogea</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 19.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 14 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 7 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 54.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii, (mic)35.8 proteine, (mult)48.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)162.5 carbohidrati, 10.1 fibre, 20 sodiu, 18 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 140min - <strong><span style="color:#ff0000">539</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">976</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:19</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Eugenie, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenie-dobrogea.html">Eugenie, Dobrogea</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Salata morcov, telina si maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-morcov-telina-maioneza.html">Salata morcov, telina si maioneza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata graham, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-graham-vel-pitar.html">Paine feliata graham, Vel Pitar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 140min - <strong><span style="color:#ff0000">539</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">437</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">976</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-02-2011, ina73

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-02-2011, ina73

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!