Meniu pentru 22-02-2013, nicoleta888

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/02/2013, nicoleta888 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Mere	1500g	0	0	0	210	30	-	150	780
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	210	30	0	150	780
Gustare 1, ora 11:08
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
		6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Prânz, ora 15:00
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Vinete	500g	5	0	0	28.5	17	0	12	120
Usturoi	15g	0.9	0.1	0	5	0.3	2.5	0.2	23
		5.9	10.1	0	33.5	17.3	2.5	12.2	232
Gustare 2, ora 16:16
Albus de ou	70g	7.6	0	0	0.5	0	0	0	37
		7.6	0	0	0.5	0	0	0	37
Total ingerat		19.8 (mic)	15.4 (mic)	212	244.6 (mult)	47.3	2.5	162.8 (mult)	1127
Norma zilnică		min:54.3 max:81.5	min:31.3 max:37.6		min:126.8 max:140.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1281
Total consumat		-1281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]780[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 210 carbohidrati, 30 fibre, - sodiu, 150 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 500g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 15g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.3 fibre, 2.5 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1127[/color] calorii, (mic)19.8 proteine, (mic)15.4 grasimi, 212 colesterol, (mult)244.6 carbohidrati, 47.3 fibre, 2.5 sodiu, (mult)162.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 1500g - [b][color=#FF0000]780[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 500g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 15g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1127[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">780</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 210 carbohidrati, 30 fibre, - sodiu, 150 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.3 fibre, 2.5 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1127</span> calorii, (mic)19.8 proteine, (mic)15.4 grasimi, 212 colesterol, (mult)244.6 carbohidrati, 47.3 fibre, 2.5 sodiu, (mult)162.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 1500g - <strong><span style="color:#FF0000">780</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:08</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:16</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1127</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-02-2013, nicoleta888

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-02-2013, nicoleta888

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!