Meniu pentru 22-02-2018, violeta121

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/02/2018, violeta121 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:11
Lapte de vaca 3% grasime	200ml	6.8	5.6	0	10.6	0	0	0	124
Tarate	15g	2	0.6	0	8.3	5.5	0.3	0	33
Iaurt integral	300g	10.5	9.9	39	14.1	0	138	14.1	183
Bomboane de ciocolata cu gem	10g	0.4	1	-	7	0.2	10	5.8	39
Paine de casa	15g	1.1	0.2	-	7.6	-	-	-	35
Mar verde	150g	0	0	0	19.1	2	0	0	77
Ulei, Ulcom	10g	0	10	-	0	-	-	-	90
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit	100g	28	10.1	71	0	0	41	0	211
		52.3	37.7	110	83.4	11	196.8	28.9	864
Total ingerat		52.3 (mic)	37.7 (mult)	110	83.4 (mic)	11	196.8	28.9	864
Norma zilnică		min:76 max:114	min:24 max:28.8		min:97.2 max:108		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1409
Total consumat		-1409


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate.html]Tarate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.5 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 9.9 grasimi, 39 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-cu-gem.html]Bomboane de ciocolata cu gem[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0.2 fibre, 10 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 10g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-antricot-cotlet-fara-os-carne-slaba-degresata-gatit-innabusit.html]Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 28 proteine, 10.1 grasimi, 71 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]864[/color] calorii, (mic)52.3 proteine, (mult)37.7 grasimi, 110 colesterol, (mic)83.4 carbohidrati, 11 fibre, 196.8 sodiu, 28.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate.html]Tarate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html]Iaurt integral[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-cu-gem.html]Bomboane de ciocolata cu gem[/url], 10g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html]Ulei, Ulcom[/url], 10g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-antricot-cotlet-fara-os-carne-slaba-degresata-gatit-innabusit.html]Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]864[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate.html">Tarate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.5 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 9.9 grasimi, 39 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 138 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-cu-gem.html">Bomboane de ciocolata cu gem</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0.2 fibre, 10 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-antricot-cotlet-fara-os-carne-slaba-degresata-gatit-innabusit.html">Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 28 proteine, 10.1 grasimi, 71 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">864</span> calorii, (mic)52.3 proteine, (mult)37.7 grasimi, 110 colesterol, (mic)83.4 carbohidrati, 11 fibre, 196.8 sodiu, 28.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate.html">Tarate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-integral.html">Iaurt integral</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata cu gem" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-cu-gem.html">Bomboane de ciocolata cu gem</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei, Ulcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-ulcom.html">Ulei, Ulcom</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-antricot-cotlet-fara-os-carne-slaba-degresata-gatit-innabusit.html">Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), fara os, carne slaba (degresata), gatit, innabusit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">864</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-02-2018, violeta121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-02-2018, violeta121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!