Meniu pentru 22-03-2012, winnielill

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2012, winnielill - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:38
Paine de secara	43g	3.7	1.4	0	20.8	2.5	283.8	1.7	111
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Mozzarela	100g	18	17	-	1	-	-	-	229
		22.6	18.6	0	25.7	3.7	288.8	4.3	358
Gustare 1, ora 18:07
Portocale	220g	2	0	0	25.7	5.3	0	20.7	104
		2	0	0	25.7	5.3	0	20.7	104
Prânz, ora 18:06
Pulpe de pui la gratar	200g	40.6	21	-	1	-	-	-	354
Ciuperci la gratar simple, by Gea	100g	1.2	2.4	-	4.8	-	-	-	27
Salata verde	250g	3	0.8	0	8.3	5.3	0	0	43
		44.8	24.2	0	14.1	5.3	0	0	424
Gustare 2, ora 18:08
Portocale	225g	2	0	0	26.3	5.4	0	21.2	106
		2	0	0	26.3	5.4	0	21.2	106
Cina, ora 18:09
Salata orientala	300g	12.6	13.8	0	40.8	0	0	0	338
		12.6	13.8	0	40.8	0	0	0	338
Total ingerat		84 (mic)	56.6 (mult)	0	132.6 (mic)	19.7	288.8	46.2	1330
Norma zilnică		min:89 max:133.5	min:36.9 max:44.3		min:149.6 max:166.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1579
Total consumat		-1579


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 43g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 283.8 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 18 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 220g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 225g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 300g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 40.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii, (mic)84 proteine, (mult)56.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)132.6 carbohidrati, 19.7 fibre, 288.8 sodiu, 46.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 43g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html]Mozzarela[/url], 100g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 220g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html]Ciuperci la gratar simple, by Gea[/url], 100g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 225g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 300g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 283.8 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 18 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:09</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 40.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii, (mic)84 proteine, (mult)56.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)132.6 carbohidrati, 19.7 fibre, 288.8 sodiu, 46.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela.html">Mozzarela</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:06</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci la gratar simple, by Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-gratar-simple-gea.html">Ciuperci la gratar simple, by Gea</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:09</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2012, winnielill

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2012, winnielill

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!