Meniu pentru 22-03-2017, gabielena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2017, gabielena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:42
Carne de porc, afumata, picior, afumat	30g	3.5	3	24.9	0	0	168	0	42
Slanina	30g	1.9	20.3	27.9	0	0	5.4	0	192
Macrou afumat acasa	50g	12.5	5	0	3.5	0	-	-	109
Telemea maturata de capra	30g	5.7	6.3	-	0.3	0.3	-	-	81
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
Supa crema de dovleac a la ediana	400g	2.4	6.8	-	11.2	-	-	-	89
Paine uscata suedeza	30g	2.7	0.3	0	19.8	5.1	180	0.6	93
Mamaliga by Moni	200g	2.4	0	-	24	-	-	-	114
Mancarica de urzici	350g	10.5	8.8	-	14	-	-	-	182
		43.9	51.5	52.8	88	6.1	557.7	1.9	982
Total ingerat		43.9 (mic)	51.5 (mult)	52.8	88 (mic)	6.1	557.7	1.9	982
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:27.3 max:32.7		min:110.5 max:122.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gradinarit	45min	-177
Metabolism bazal		-1396
Total consumat		-1573


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-picior-afumat.html]Carne de porc, afumata, picior, afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3 grasimi, 24.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 20.3 grasimi, 27.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-acasa.html]Macrou afumat acasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac-ediana.html]Supa crema de dovleac a la ediana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 180 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]982[/color] calorii, (mic)43.9 proteine, (mult)51.5 grasimi, 52.8 colesterol, (mic)88 carbohidrati, 6.1 fibre, 557.7 sodiu, 1.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 45min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-picior-afumat.html]Carne de porc, afumata, picior, afumat[/url], 30g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 30g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-acasa.html]Macrou afumat acasa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html]Telemea maturata de capra[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac-ediana.html]Supa crema de dovleac a la ediana[/url], 400g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html]Paine uscata suedeza[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html]Mancarica de urzici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]982[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html]Gradinarit[/url], 45min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1396[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:42</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, picior, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-picior-afumat.html">Carne de porc, afumata, picior, afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3 grasimi, 24.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 168 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 20.3 grasimi, 27.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou afumat acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-acasa.html">Macrou afumat acasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac a la ediana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac-ediana.html">Supa crema de dovleac a la ediana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 180 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">982</span> calorii, (mic)43.9 proteine, (mult)51.5 grasimi, 52.8 colesterol, (mic)88 carbohidrati, 6.1 fibre, 557.7 sodiu, 1.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:42</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, afumata, picior, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-afumata-picior-afumat.html">Carne de porc, afumata, picior, afumat</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou afumat acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat-acasa.html">Macrou afumat acasa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-capra.html">Telemea maturata de capra</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de dovleac a la ediana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovleac-ediana.html">Supa crema de dovleac a la ediana</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine uscata suedeza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-uscata-suedeza.html">Paine uscata suedeza</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de urzici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-urzici.html">Mancarica de urzici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">982</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gradinarit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gradinarit.html">Gradinarit</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1396</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2017, gabielena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2017, gabielena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!