Meniu pentru 22-04-2014, Pisi2109

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/04/2014, Pisi2109 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:15
Paine alba, Dorbob	35g	2.6	0.3	-	18.2	-	-	-	86
Ou fiert	30g	3.8	3.2	127.2	0.3	0	0	0.3	47
Rosii	30g	0.3	0.1	0	1.2	0.4	1.5	0.8	6
Drob Andraa	100g	20.5	8.9	-	1.2	-	-	-	173
		27.2	12.5	127.2	20.9	0.4	1.5	1.1	312
Gustare 1, ora 13:17
Mandarine	70g	0.6	0	0	9.3	1.3	0	7.4	38
		0.6	0	0	9.3	1.3	0	7.4	38
Prânz, ora 19:38
Sarmale, 365	300g	26.7	25.5	-	10.5	0	1500	-	385
Paine, grau	70g	7.6	2.5	0	33.3	2.5	364.7	4	187
Sana, Galacta	100g	3	2.5	0	4	0	0	0	51
		37.3	30.5	0	47.8	2.5	1864.7	4	623
Total ingerat		65.1 (mic)	43 (mult)	127.2	78 (mic)	4.2	1866.2	12.5	973
Norma zilnică		min:83.9 max:125.9	min:27 max:32.4		min:109.5 max:121.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h	17min	-167
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)	14min	-136
Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h	40min	-511
Metabolism bazal		-580
Total consumat		-1394


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 70g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 7.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html]Sarmale, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 26.7 proteine, 25.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 364.7 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii, (mic)65.1 proteine, (mult)43 grasimi, 127.2 colesterol, (mic)78 carbohidrati, 4.2 fibre, 1866.2 sodiu, 12.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 17min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 14min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html]Paine alba, Dorbob[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html]Drob Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 70g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html]Sarmale, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]973[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h[/url], 17min - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html]Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)[/url], 14min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html]Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h[/url], 40min - [b][color=#FF0000]511[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3.2 grasimi, 127.2 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 8.9 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 7.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Sarmale, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html">Sarmale, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 26.7 proteine, 25.5 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 1500 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 364.7 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii, (mic)65.1 proteine, (mult)43 grasimi, 127.2 colesterol, (mic)78 carbohidrati, 4.2 fibre, 1866.2 sodiu, 12.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 17min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 14min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">511</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Paine alba, Dorbob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-dorbob.html">Paine alba, Dorbob</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Drob Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob-andraa.html">Drob Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Sarmale, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-365.html">Sarmale, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">973</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-8-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h</a>, 17min - <strong><span style="color:#ff0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica.html">Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5)</a>, 14min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-kangoo-jumps-banda-alergat-8-km-ora.html">Kangoo jumps, banda alergat, 8 km/h</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">511</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-04-2014, Pisi2109

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-04-2014, Pisi2109

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!