Meniu pentru 22-04-2018, Ruxandrasandy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/04/2018, Ruxandrasandy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:30
Mere Idared	40g	0.2	0	-	4.7	0.7	-	-	19
Salata greceasca	400g	16.4	31.2	-	16.8	-	-	-	400
Langosi cu branza	120g	9	16.9	-	63.4	-	-	-	448
Salata cu feta	100g	5.4	2.6	7.5	3.9	1.2	72	2.5	60
		31	50.7	7.5	88.8	1.9	72	2.5	927
Gustare 1, ora 17:32
Micro popcorn	100g	8.3	24.2	-	52.7	-	-	-	494
		8.3	24.2	-	52.7	-	-	-	494
Cina, ora 17:36
Inghetata de ciocolata pe bat, TIP	40g	0.8	3.6	-	8.4	-	-	-	68
		0.8	3.6	-	8.4	-	-	-	68
Total ingerat		40.1 (mic)	78.5 (mult)	7.5	149.9 (mic)	1.9	72	2.5	1489
Norma zilnică		min:66 max:99	min:41.4 max:49.6		min:167.5 max:186.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1405
Total consumat		-1405


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 40g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 31.2 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 9 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 63.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.6 grasimi, 7.5 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 72 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 52.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-bat-tip.html]Inghetata de ciocolata pe bat, TIP[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)78.5 grasimi, 7.5 colesterol, (mic)149.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 72 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 40g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html]Salata greceasca[/url], 400g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html]Langosi cu branza[/url], 120g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 100g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-bat-tip.html]Inghetata de ciocolata pe bat, TIP[/url], 40g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1405[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 31.2 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 9 proteine, 16.9 grasimi, - colesterol, 63.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.6 grasimi, 7.5 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 72 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 52.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata pe bat, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-bat-tip.html">Inghetata de ciocolata pe bat, TIP</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii, (mic)40.1 proteine, (mult)78.5 grasimi, 7.5 colesterol, (mic)149.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 72 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata greceasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-greceasca.html">Salata greceasca</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Langosi cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-langosi-branza.html">Langosi cu branza</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata pe bat, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-bat-tip.html">Inghetata de ciocolata pe bat, TIP</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1405</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-04-2018, Ruxandrasandy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-04-2018, Ruxandrasandy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!