Meniu pentru 22-05-2013, Roxana17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/05/2013, Roxana17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:10
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
		0.1	0	0	0	0	1	0	1
Gustare 1, ora 11:21
Ciocolata menaj	30g	2	8.3	-	18.6	-	-	-	182
		2	8.3	-	18.6	-	-	-	182
Prânz, ora 13:16
Supa de rosii cu pui	250g	4.3	4.8	-	6	-	-	-	76
Tortilla Deli Wraps, Mission	50g	4.6	3.9	-	24.9	-	-	-	145
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
Salam Sibiu, Salsi	10g	2.7	3.9	-	0.1	-	-	-	55
		23.6	25.1	-	31.5	-	-	-	443
Gustare 2, ora 14:20
Tarta cu ciocolata, KFC	80g	4.4	18.9	-	47.4	-	-	-	378
		4.4	18.9	-	47.4	-	-	-	378
Cina, ora 19:17
Friptura de vita	100g	24.9	3.5	-	0	-	-	-	138
		24.9	3.5	-	0	-	-	-	138
Gustare 3, ora 20:18
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
Musli, 365	20g	1.9	1	0	12.7	0	0	0	67
Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365	70g	2.2	8.7	-	19	0.4	70	19	189
		5.5	9.7	0	49.3	4	70	33.1	327
Total ingerat		60.5	65.5 (mult)	0	146.8 (mic)	4	71	33.1	1469
Norma zilnică		min:50.2 max:75.3	min:40.8 max:49		min:165.3 max:183.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-26
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	40min	-67
Spalat, vase	30min	-56
Metabolism bazal		-1323
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosi-pui.html]Supa de rosii cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-deli-wraps-mission.html]Tortilla Deli Wraps, Mission[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html]Salam Sibiu, Salsi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-cu-ciocolata-kfc.html]Tarta cu ciocolata, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-roast-beef.html]Friptura de vita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 24.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornete-inghetata-cu-gust-vanilie-365.html]Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.4 fibre, 70 sodiu, 19 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii, 60.5 proteine, (mult)65.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.8 carbohidrati, 4 fibre, 71 sodiu, 33.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 30min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosi-pui.html]Supa de rosii cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-deli-wraps-mission.html]Tortilla Deli Wraps, Mission[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html]Salam Sibiu, Salsi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-cu-ciocolata-kfc.html]Tarta cu ciocolata, KFC[/url], 80g - [b][color=#FF0000]378[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-roast-beef.html]Friptura de vita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornete-inghetata-cu-gust-vanilie-365.html]Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365[/url], 70g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 30min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:21</em><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosi-pui.html">Supa de rosii cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tortilla Deli Wraps, Mission" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-deli-wraps-mission.html">Tortilla Deli Wraps, Mission</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 24.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Sibiu, Salsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html">Salam Sibiu, Salsi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Tarta cu ciocolata, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-cu-ciocolata-kfc.html">Tarta cu ciocolata, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 18.9 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Friptura de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-roast-beef.html">Friptura de vita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 24.9 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornete-inghetata-cu-gust-vanilie-365.html">Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, 0.4 fibre, 70 sodiu, 19 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii, 60.5 proteine, (mult)65.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)146.8 carbohidrati, 4 fibre, 71 sodiu, 33.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:21</em><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosi-pui.html">Supa de rosii cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tortilla Deli Wraps, Mission" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortilla-deli-wraps-mission.html">Tortilla Deli Wraps, Mission</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Sibiu, Salsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-salsi.html">Salam Sibiu, Salsi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Tarta cu ciocolata, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-cu-ciocolata-kfc.html">Tarta cu ciocolata, KFC</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">378</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:17</em><br/><a title="Calorii Friptura de vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-roast-beef.html">Friptura de vita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornete-inghetata-cu-gust-vanilie-365.html">Cornete de inghetata cu gust de vanilie, 365</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-05-2013, Roxana17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-05-2013, Roxana17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!