Meniu pentru 22-05-2013, di3rvcil

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/05/2013, di3rvcil - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:06
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	500ml	0.5	0	0	0	0	10	0	5
		0.5	0	0	0	0	10	0	5
Gustare 1, ora 11:07
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu	350g	11.9	0.4	-	15.8	-	-	-	109
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)	300g	61.8	10.2	180	0	-	-	-	342
		73.7	10.6	180	15.8	-	-	-	451
Prânz, ora 12:18
Cafea	330ml	0.3	0	0	0	0	6.6	0	4
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.3	0	0	0	0	6.6	0	4
Gustare 2, ora 08:27
Pepsi Light, Pepsi	500ml	0	0	0	0	0	52	0	0
		0	0	0	0	0	52	0	0
Cina, ora 08:15
Crenvursti piept pui, Aldis	200g	26	42	-	4	-	-	-	506
		26	42	-	4	-	-	-	506
Total ingerat		100.5 (mult)	52.6 (mult)	180	19.8 (mic)	0	68.6	0	966
Norma zilnică		min:66.5 max:99.8	min:26.8 max:32.2		min:108.7 max:120.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	25min	-41
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1397


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 61.8 proteine, 10.2 grasimi, 180 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b], 26 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii, (mult)100.5 proteine, (mult)52.6 grasimi, 180 colesterol, (mic)19.8 carbohidrati, 0 fibre, 68.6 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 25min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html]Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu[/url], 350g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 300g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html]Pepsi Light, Pepsi[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html]Crenvursti piept pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]506[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]966[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 25min - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1397[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 61.8 proteine, 10.2 grasimi, 180 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 52 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong>, 26 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii, (mult)100.5 proteine, (mult)52.6 grasimi, 180 colesterol, (mic)19.8 carbohidrati, 0 fibre, 68.6 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-proaspat-degresat-0-1-zuzu.html">Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:18</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:27</em><br/><a title="Calorii Pepsi Light, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light.html">Pepsi Light, Pepsi</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Crenvursti piept pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti-piept-pui-aldis.html">Crenvursti piept pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">506</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">966</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1397</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-05-2013, di3rvcil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-05-2013, di3rvcil

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!