Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-05-2016, Iulia1212

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:19
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Oua ochiuri 75g 7.5 9.7 - 0.3 - - - 119
Paine neagra 30g 2.9 2.3 - 16.1 - - - 98
Lapte de vaca integral 200ml 7 7 0 9 0 0 0 130
Zahar tos 35g 0 0 0 35 0 0.4 34.9 136
Ceai negru 300ml 0 0.9 0 0 0 9 0 3
17.419.9060.409.434.9486
Prânz, ora 20:21
Inghetata vafa cu aroma de vanilie 40g 2.4 2.8 - 6.8 - - 5.6 64
2.42.8-6.8--5.664
Cina, ora 20:22
Varza calita cu kaiser 350g 10.9 6.3 0 16.5 6 0.4 0 161
Tort diplomat cu fructe 150g 5.6 12.5 70.1 35 - - - 271
16.518.870.151.560.40432
Gustare 3, ora 20:23
Capsuni 500g 3.5 0 0 38.5 10 - 24.5 160
Somon afumat la cald 100g 21.9 7.7 - 0 - - - 157
Paine neagra 35g 3.3 2.7 - 18.8 - - - 114
Inghetata cu vanilie, 365 50g 1.6 6 - 11.8 - - - 108
30.316.4069.110-24.5539
Total ingerat 66.6
(mic)
57.9
(mult)
70.1 187.8
16 9.8
65
(mult)
1521
Norma zilnică min:71
max:106.5
min:42.3
max:50.7
min:171.1
max:190.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, plimbat cainele 30min -71
Fitness, usor 30min -106
Masaj, realizat in picioare 40min -189
Metabolism bazal -1325
Total consumat -1691

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: