Meniu pentru 22-06-2011, alialexa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2011, alialexa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:57
Paine feliata secara, French Toast	60g	4.4	1.6	0	31.6	2	0	0	159
Cas proaspat de vaca	100g	24.3	16	-	2.8	0	-	2.8	254
		28.7	17.6	0	34.4	2	0	2.8	413
Gustare 1, ora 20:58
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Prânz, ora 20:57
Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim	170g	18.7	3.4	-	3.1	0	510	3.1	118
Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim	200g	7.4	2	-	6.4	3	102	6.4	80
Paine feliata secara, French Toast	30g	2.2	0.8	0	15.8	1	0	0	80
		28.3	6.2	0	25.3	4	612	9.5	278
Gustare 2, ora 20:58
Zmeura proaspata	250g	3	1.6	0	29.9	16.3	2.5	11.1	130
		3	1.6	0	29.9	16.3	2.5	11.1	130
Cina, ora 20:59
Salata Maxi de ton Mc Donald's	400g	36	12	-	17.2	5.2	1600	6.8	320
		36	12	-	17.2	5.2	1600	6.8	320
Total ingerat		96	37.4	0	134.8 (mic)	31.5	2214.5	50.2 (mult)	1245
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:34.6 max:41.5		min:140.1 max:155.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1720
Total consumat		-1720


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-granule-branza-proaspata-cu-smantana-2-grasime-tnuva-slim.html]Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim[/url], 170g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 18.7 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 510 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, 102 sodiu, 6.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 16.3 fibre, 2.5 sodiu, 11.1 zaharuri

[i]Cina, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-ton-mc-donald.html]Salata Maxi de ton  Mc Donald's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 36 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 1600 sodiu, 6.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii, 96 proteine, 37.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.8 carbohidrati, 31.5 fibre, 2214.5 sodiu, (mult)50.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-granule-branza-proaspata-cu-smantana-2-grasime-tnuva-slim.html]Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim[/url], 170g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html]Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-ton-mc-donald.html]Salata Maxi de ton  Mc Donald's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1245[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1720[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-granule-branza-proaspata-cu-smantana-2-grasime-tnuva-slim.html">Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 18.7 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 510 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 3 fibre, 102 sodiu, 6.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 16.3 fibre, 2.5 sodiu, 11.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Salata Maxi de ton  Mc Donald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-ton-mc-donald.html">Salata Maxi de ton  Mc Donald&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 36 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, 5.2 fibre, 1600 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii, 96 proteine, 37.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)134.8 carbohidrati, 31.5 fibre, 2214.5 sodiu, (mult)50.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-granule-branza-proaspata-cu-smantana-2-grasime-tnuva-slim.html">Cottage Granule de branza proaspata cu smantana 2% grasime, Tnuva Slim</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cu-fibre-tnuva-slim.html">Iaurt de baut cu fibre 1% grasime, Tnuva Slim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:59</em><br/><a title="Calorii Salata Maxi de ton  Mc Donald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-maxi-ton-mc-donald.html">Salata Maxi de ton  Mc Donald&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1245</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1720</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2011, alialexa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2011, alialexa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!