Meniu pentru 22-06-2011, madautza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2011, madautza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:20
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan	75g	9	3.6	-	45.8	-	-	-	263
Lapte de vaca integral	210ml	7.4	7.4	0	9.5	0	0	0	137
Capsuni	500g	3.5	0	0	38.5	10	-	24.5	160
Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone	250g	7	30	0	7	0	0	0	325
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Rosie	340g	3.7	1	-	14.6	-	-	-	85
Varza	255g	3.3	0	0	14.8	6.4	0	8.2	64
		44	50.5	339.2	131.1	16.4	0	33.6	1158
Total ingerat		44 (mic)	50.5 (mult)	339.2	131.1	16.4	0	33.6	1158
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:32.2 max:38.6		min:130.3 max:144.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	43min	-228
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1605


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 24.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 7 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 340g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 255g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 8.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii, (mic)44 proteine, (mult)50.5 grasimi, 339.2 colesterol, 131.1 carbohidrati, 16.4 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 43min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 210ml - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 500g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html]Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 340g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 255g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1158[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 43min - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 38.5 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 24.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 7 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii, (mic)44 proteine, (mult)50.5 grasimi, 339.2 colesterol, 131.1 carbohidrati, 16.4 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 43min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 210ml - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-usoara-12-grasime-casa-buna-danone.html">Smantana usoara 12% grasime, Casa buna, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 255g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1158</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 43min - <strong><span style="color:#ff0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!