Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-06-2012, auroratoma

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 18:14
Inghetata de cacao 80g 10.7 7.2 135.4 11.8 2.6 1.8 0.2 150
Chefir 1% grasime, InLac 200ml 8.6 2 0 10.6 0 0 0 98
Paine de grau, alba 10g 0.8 0.3 0 5.1 0.2 68.1 0.4 27
Musli, by Sunshine 30g 2 3.1 - 22.7 - - - 115
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos 100ml 3.2 1.5 - 4.5 0 - 4.5 45
25.314.1135.454.72.869.95.1435
Gustare 1, ora 18:16
Cirese 250g 2.8 0.5 0 40 5.3 0 32 158
2.80.50405.3032158
Prânz, ora 18:15
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland 40g 2.4 7.6 - 1.2 - - - 83
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
8.89.5036.75.1287.411.2259
Gustare 2, ora 18:16
Nectarine 150g 1.7 0.5 0 15.9 2.6 0 11.9 66
1.70.5015.92.6011.966
Cina, ora 18:15
Paine de grau, alba 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 80
Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland 40g 2.4 7.6 - 1.2 - - - 83
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
8.19.2031.74.8219.310.8232
Gustare 3, ora 09:51
Inghetata de cacao 100g 13.4 9 169.2 14.7 3.3 2.2 0.2 187
13.49169.214.73.32.20.2187
Total ingerat 60.1
42.8
304.6 193.7
(mult)
23.9 578.8
71.2
(mult)
1337
Norma zilnică min:58
max:87
min:37.1
max:44.6
min:150.4
max:167.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 20min -39
Metabolism bazal -1375
Total consumat -1414

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: