Meniu pentru 22-06-2012, magdaanghelache

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2012, magdaanghelache - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:20
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	100g	29.2	3.8	119	0	0	81	-	159
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
		35.5	9.1	331	0.6	0	143	0.6	237
Prânz, ora 12:00
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	100g	29.2	3.8	119	0	0	81	-	159
Salata de rosii si castraveti Elena18	200g	1.8	12	-	7.6	1.8	-	4.4	140
		31	15.8	119	7.6	1.8	81	4.4	299
Cina, ora 18:23
Nectarine	1000g	11	3	0	106	17	0	79	440
		11	3	0	106	17	0	79	440
Total ingerat		77.5	27.9	450	114.2	18.8	224	84 (mult)	976
Norma zilnică		min:66 max:99	min:27.1 max:32.5		min:109.8 max:122		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-1374


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 29.2 proteine, 3.8 grasimi, 119 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 29.2 proteine, 3.8 grasimi, 119 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-elena18.html]Salata de rosii si castraveti Elena18[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri

[i]Cina, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 11 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 79 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]976[/color] calorii, 77.5 proteine, 27.9 grasimi, 450 colesterol, 114.2 carbohidrati, 18.8 fibre, 224 sodiu, (mult)84 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-elena18.html]Salata de rosii si castraveti Elena18[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]976[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:20</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 29.2 proteine, 3.8 grasimi, 119 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 29.2 proteine, 3.8 grasimi, 119 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii si castraveti Elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-elena18.html">Salata de rosii si castraveti Elena18</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, 4.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 11 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 79 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">976</span> calorii, 77.5 proteine, 27.9 grasimi, 450 colesterol, 114.2 carbohidrati, 18.8 fibre, 224 sodiu, (mult)84 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:20</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-pui-pana-16-saptamani-pulpa-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), pulpa, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii si castraveti Elena18" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-elena18.html">Salata de rosii si castraveti Elena18</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:23</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">976</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2012, magdaanghelache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2012, magdaanghelache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!