Meniu pentru 22-06-2014, cineva1982

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2014, cineva1982 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:38
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Pesmeti integrali, Wasa Original	20g	1.8	0.3	-	13.4	2.8	80	0.2	68
Tarta capsuni	30g	1.4	1.4	-	5.6	-	-	-	41
		15.8	12.3	424	20.1	2.8	80	1.3	264
Prânz, ora 11:38
Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta	165g	4.3	17.8	0	79.2	4.3	419.1	46.7	477
		4.3	17.8	0	79.2	4.3	419.1	46.7	477
Cina, ora 16:57
Telemea/branza de capra, moale	80g	14.8	16.9	36.8	0.7	0	294.4	0.7	215
Pesmeti integrali, Wasa Original	20g	1.8	0.3	-	13.4	2.8	80	0.2	68
Paine graham Fibropan, Titan	50g	4.6	0.9	-	24.1	-	-	-	122
Sunca, Zwan	30g	4.8	3.9	-	0.5	-	-	-	57
		26	22	36.8	38.7	2.8	374.4	0.9	462
Gustare 3, ora 11:58
Sunca Praga, Aldis	30g	3.6	6	0	0.9	0	0	0	73
Pesmeti integrali, Wasa Original	20g	1.8	0.3	-	13.4	2.8	80	0.2	68
		5.4	6.3	0	14.3	2.8	80	0.2	141
Total ingerat		51.5 (mic)	58.4 (mult)	460.8	152.3	12.7	953.5	49.1	1344
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:37.3 max:44.8		min:151.2 max:168		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1368


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html]Tarta capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 165g - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 79.2 carbohidrati, 4.3 fibre, 419.1 sodiu, 46.7 zaharuri

[i]Cina, ora 16:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html]Telemea/branza de capra, moale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 14.8 proteine, 16.9 grasimi, 36.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 294.4 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-fibropan-titan.html]Paine graham Fibropan, Titan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-zwan.html]Sunca, Zwan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-aldis.html]Sunca Praga, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)58.4 grasimi, 460.8 colesterol, 152.3 carbohidrati, 12.7 fibre, 953.5 sodiu, 49.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html]Tarta capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 165g - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html]Telemea/branza de capra, moale[/url], 80g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-fibropan-titan.html]Paine graham Fibropan, Titan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-zwan.html]Sunca, Zwan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-aldis.html]Sunca Praga, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarta capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html">Tarta capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">477</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 79.2 carbohidrati, 4.3 fibre, 419.1 sodiu, 46.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:57</em><br/><a title="Calorii Telemea/branza de capra, moale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html">Telemea/branza de capra, moale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 14.8 proteine, 16.9 grasimi, 36.8 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 294.4 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham Fibropan, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-fibropan-titan.html">Paine graham Fibropan, Titan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca, Zwan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-zwan.html">Sunca, Zwan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-aldis.html">Sunca Praga, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii, (mic)51.5 proteine, (mult)58.4 grasimi, 460.8 colesterol, 152.3 carbohidrati, 12.7 fibre, 953.5 sodiu, 49.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarta capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html">Tarta capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:38</em><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">477</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:57</em><br/><a title="Calorii Telemea/branza de capra, moale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-branza-capra-moale.html">Telemea/branza de capra, moale</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham Fibropan, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-fibropan-titan.html">Paine graham Fibropan, Titan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca, Zwan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-zwan.html">Sunca, Zwan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-aldis.html">Sunca Praga, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2014, cineva1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2014, cineva1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!