Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2014, anailil

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ceai de piersici San Terra, Kaufland 250ml 0.3 0.3 - 0.3 0.3 0 0.3 3
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea cu lapte 1,5% si zahar brun, Amaroy 100ml 0.8 0.3 - 5.4 - - - 21
Cottage cheese, Berglandmilch 175g 21.9 7.9 - 5.3 - - - 181
238.50110.300.3205
Gustare 1, ora 14:24
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Rondele din grau expandat, SanoVita 16g 2.2 0.1 - 11.8 - - - 59
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai Menta 200ml 0 0.4 0 0 0 0 0 2
Branza de vaci Fagaras, Monor 200g 14 20 - 8 - - - 276
16.620.5020.2060341
Prânz, ora 16:38
Cartofi prajiti 50g 2 8.5 0 19 2 122.4 0.5 160
Pulpa curcan, fara piele 100g 20.4 2.4 84 0 0 71 0 108
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
22.410.984192193.40.5268
Gustare 2, ora 18:39
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.81.7025.31.2340.52.2133
Cina, ora 20:30
Tort de ciocolata 200g 5.2 21 0 69.8 0 0 0 470
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
5.221069.8000470
Gustare 3, ora 22:41
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 71
(mic)
62.6
(mult)
84 145.3
(mic)
3.5 539.9
3
1417
Norma zilnică min:107
max:160.5
min:39.4
max:47.2
min:159.4
max:177.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1707
Total consumat -1707

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: