Meniu pentru 22-08-2012, PrintZzY

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/08/2012, PrintZzY - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak	75g	5	13.2	-	53.6	-	193.5	-	351
Ceai de macese	250ml	0	0	-	0.3	-	-	-	3
		5	13.2	-	53.9	-	193.5	-	354
Gustare 1, ora 09:30
Alune sarate si aromatizate	25g	6.4	11.3	-	3.7	-	-	-	143
		6.4	11.3	-	3.7	-	-	-	143
Prânz, ora 13:30
Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca	47g	0.9	7.5	-	12.2	-	-	12.2	120
Clatite	76g	4.6	7	42.6	22	0	313.1	0	169
Inghetata de capsuni	100g	3.2	8.4	29	27.6	0.9	60	-	192
Frisca crema	30g	0.6	10.8	-	0.6	-	-	-	102
Pizza	103g	12.3	9.8	21.6	33.6	1.8	551.1	4.1	272
		21.6	43.5	93.2	96	2.7	924.2	16.3	855
Gustare 2, ora 17:00
Inghetata Viennetta	40g	1.4	5.5	-	7.2	-	-	-	84
		1.4	5.5	-	7.2	-	-	-	84
Cina, ora 19:15
Paine graham, Plus	50g	3.9	2.3	-	22.3	-	-	-	128
Salata de vinete by Husky	300g	3	9	-	9	-	-	-	120
		6.9	11.3	-	31.3	-	-	-	248
Total ingerat		41.3 (mic)	84.8 (mult)	93.2	192.1	2.7	1117.7	16.3	1684
Norma zilnică		min:56.9 max:85.4	min:46.8 max:56.1		min:189.5 max:210.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Advanced	35min	-401
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	30min	-65
Shopping	180min	-608
Metabolism bazal		-1343
Total consumat		-2417


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html]Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak[/url], 75g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b], 5 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, - fibre, 193.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html]Alune sarate si aromatizate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html]Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca[/url], 47g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 76g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 7 grasimi, 42.6 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 313.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 8.4 grasimi, 29 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 60 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-crema.html]Frisca crema[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 103g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 9.8 grasimi, 21.6 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 551.1 sodiu, 4.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-viennetta.html]Inghetata Viennetta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii, (mic)41.3 proteine, (mult)84.8 grasimi, 93.2 colesterol, 192.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 1117.7 sodiu, 16.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 35min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 180min - [b][color=#FF0000]608[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2417[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html]Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak[/url], 75g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html]Alune sarate si aromatizate[/url], 25g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html]Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca[/url], 47g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 76g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-crema.html]Frisca crema[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 103g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-viennetta.html]Inghetata Viennetta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html]Salata de vinete by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 35min - [b][color=#FF0000]401[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 180min - [b][color=#FF0000]608[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2417[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html">Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong>, 5 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, - fibre, 193.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si aromatizate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html">Alune sarate si aromatizate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html">Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 7 grasimi, 42.6 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 313.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 8.4 grasimi, 29 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.9 fibre, 60 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Frisca crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-crema.html">Frisca crema</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 9.8 grasimi, 21.6 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 551.1 sodiu, 4.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Viennetta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-viennetta.html">Inghetata Viennetta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 22.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii, (mic)41.3 proteine, (mult)84.8 grasimi, 93.2 colesterol, 192.1 carbohidrati, 2.7 fibre, 1117.7 sodiu, 16.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">608</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2417</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-dietetici-cerereale-integrale-stafide-sultani.html">Biscuiti dietetici cu cerereale integrale si stafide Sultani, Eti Burcak</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Alune sarate si aromatizate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-sarate-aromatizate.html">Alune sarate si aromatizate</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-autentic-rom-napoca.html">Inghetata Autentic ROM/cu aroma de rom, Napoca</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 76g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frisca crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frisca-crema.html">Frisca crema</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Viennetta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-viennetta.html">Inghetata Viennetta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:15</em><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-husky.html">Salata de vinete by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">401</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">608</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2417</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-08-2012, PrintZzY

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-08-2012, PrintZzY

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!